Αγοράστε Δίσκοι / Bumpers

Υποκατηγορία. −

δίσκους χρωμίου (6)
5 κιλά (22)
10 κιλά (18)
15 κιλά (18)
20 κιλά (18)
25 κιλά (18)
Για αλτήρες (13)
Powerlifting (23)
Βαθμονομημένοι δίσκοι ανύψωσης ισχύος (16)
Τεχνική (6)
Black (20)
Χρώμα (39)
Διαγωνισμός (9)
Hitemp (15)
κλασματικών (12)

Διαθεσιμότητα −

Άμεση παράδοση (26)

Παράδοση πάνω από 1 εβδομάδα (0)

Εύρος τιμών −

Λιγότερο από 50€

Από 50€ έως 100€

Από 100€ έως 250€

Από 250€ έως 400€

Από 400€ έως 700€

Περισσότερα από 700€

Ταξινόμηση κατά

PWR IPF APPROVED

Βαθμονομημένος μεταλλικός δίσκος για Powerlifting PWR

49,84 € - 198,52 €

(103 Γνώμες)

Σύγκριση

ECO COLOR

Δίσκος Bumper ECO COLOR V2

36,48 € - 100,09 €

(17 Γνώμες)

Σύγκριση

PWR IPF APPROVED SET

Βαθμονομημένοι μεταλλικοί δίσκοι Powerlifting PWR (Σετ των 2)

19,84 € - 61,90 €

(49 Γνώμες)

Σύγκριση

COMPETITION COLOR V2

Δίσκοι Bumper TOP GRADE Competition COLOR V2

99,25 € - 200,48 €

Σύγκριση

RAW

Μεταλλικός δίσκος για Powerlifting RAW

39,18 € - 59,77 €

(52 Γνώμες)

Σύγκριση

COLOR V3

Δίσκοι Bumper Training V3 COLOR

46,05 € - 104,89 €

(37 Γνώμες)

Σύγκριση

RAW SET

Μεταλλικός δίσκος για Powerlifting RAW (Σετ των 2)

17,58 € - 50,21 €

(78 Γνώμες)

Σύγκριση

TECNICA TOPGRADE

Δίσκος Bumper TECNICA TOPGRADE

56,21 € - 91,52 €

(1 Γνώμες)

Σύγκριση

COLOR V4

Δίσκοι Bumper Training V4 COLOR

46,05 € - 104,89 €

(5 Γνώμες)

Σύγκριση

BLACK V3

Δίσκοι Bumper BLACK V3

30,57 € - 122,91 €

(9 Γνώμες)

Σύγκριση

FRACTIONAL COLOR V2

Κλασματικός Bumper δίσκος TopGrade COLOR V2

6,97 € - 27,75 €

(43 Γνώμες)

Σύγκριση

COLOR V2

Δίσκοι Bumper Training V2 COLOR

47,29 € - 106,13 €

(4 Γνώμες)

Σύγκριση

HITEMP

Δίσκος Bumper HITEMP Steel Ring

30,55 € - 98,23 €

(30 Γνώμες)

Σύγκριση

FRACTIONAL BLACK

Κλασματικός Bumper δίσκος BLACK

13,58 € - 20,46 €

(4 Γνώμες)

Σύγκριση

BLACK V2

Δίσκοι Bumper BLACK V2

30,57 € - 122,91 €

(14 Γνώμες)

Σύγκριση

Δίσκος Bumper ουρεθάνη

44,52 € - 173,04 €

(3 Γνώμες)

Σύγκριση

ECO COLOR NO LOGO

Δίσκος Bumper ECO COLOR No logo

36,48 € - 100,09 €

(2 Γνώμες)

Σύγκριση

WOOD

Δίσκος Training WOOD

18,29 €

(9 Γνώμες)

Σύγκριση

FRACTIONAL TG COLOR

Κλασματικός Bumper δίσκος TopGrade COLOR

6,97 € - 28,99 €

(98 Γνώμες)

Σύγκριση

HITEMP BLACK LOGO

Δίσκος Bumper HITEMP Black logo Steel Ring

28,63 € - 95,98 €

(18 Γνώμες)

Σύγκριση

ECO

Δίσκος Bumper ECO

27,16 € - 68,45 €

(161 Γνώμες)

Σύγκριση

HITEMP FLECKS

Δίσκος Bumper HITEMP Flecks

30,38 € - 101,90 €

(34 Γνώμες)

Σύγκριση

TECNICA

Δίσκος Bumper TECNICA

26,90 € - 56,73 €

(5 Γνώμες)

Σύγκριση

PWR CHROMED

Μεταλλικός δίσκος βαθμονομημένος με χρώμιο PMP

38,85 € - 157,15 €

Σύγκριση

COMPETITION COLOR

Δίσκοι Bumper TOP GRADE Competition COLOR

42,02 € - 200,48 €

Σύγκριση

ECO BLACK LOGO

Δίσκος Bumper ECO Black Logo

27,16 € - 68,45 €

(39 Γνώμες)

Σύγκριση

Δεν υπάρχουν προϊόντα με τις επιλεγμένες επιλογές φίλτρου.

Τύποι Πλακών/Αμπάρες

Ανάλογα με τη χρήση τους, υπάρχουν διάφοροι τύποι Ολυμπιακών πλακών ή αμπαρισμάτων, οι οποίοι διακρίνονται κυρίως από το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένοι. Ανεξαρτήτως του υλικού, αυτές οι πλάκες διατίθενται σε διάφορα βάρη, από 0,25 kg έως 25 kg.

Με βάση το υλικό, μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ:

Καουτσούκ: Παραδοσιακά αμπάρες. Χρησιμοποιούνται σε δραστηριότητες ή αθλήματα όπου η μπάρα πέφτει. Το καουτσούκ παρέχει καλή απορρόφηση κραδασμών κατά την πτώση της μπάρας, προστατεύοντας τόσο τον εξοπλισμό όσο και το δάπεδο. Η χρήση δαπέδου από καουτσούκ είναι πάντα συνιστώμενη.
Μέταλλο: Προσφέρουμε δύο τύπους: καλιμπραρισμένες και προπονητικές πλάκες. Η κύρια διαφορά είναι η ακρίβεια βάρους: ±10g για τις καλιμπραρισμένες και 4% για τις προπονητικές πλάκες. Ιδανικές για εργασία με ελεύθερα βάρη και powerlifting.
Ουρεθάνη: Πλάκες με την καλύτερη φινίρισμα, κατασκευασμένες για μεγάλη διάρκεια ζωής. Πολύ υψηλή σκληρότητα; πλατφόρμες άρσης βαρών (+40mm καουτσούκ) είναι απαραίτητες αν πρόκειται να πέσουν.
Πλαστικό: Πλάκες τεχνικής. Η χαμηλή τους πυκνότητα επιτρέπει τη στέρεη δομή με πολύ ελαφρύ βάρος.
Ξύλο: Η πιο οικονομική έκδοση των πλάκες τεχνικής.

Οφέλη από την Προπόνηση με Ολυμπιακό Εξοπλισμό

Αν αναρωτιέστε τι ξεχωρίζει τον Ολυμπιακό εξοπλισμό, η απάντηση είναι απλή: συνεπής τεχνική.

Ο Ολυμπιακός εξοπλισμός ακολουθεί τους κανονισμούς της διεθνούς ομοσπονδίας—όπως η IWF για την άρση βαρών ή η IPF για την άρση βαρών δύναμης.

Η Maniak Fitness είναι αφοσιωμένη σε αυτά τα πρότυπα και έχει επίσημη έγκριση από την IPF.

Η χρήση Ολυμπιακού εξοπλισμού διασφαλίζει συνεπή απόδοση ανεξάρτητα από το πού προπονείστε.

Ποιες Πλάκες Λόγου Πρέπει να Αγοράσετε;

Εάν ασκείστε σε άρση βαρών, CrossFit ή функциональный тренинг και ρίχνετε την μπάρα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων; Τότε χρειάζεστε πλάκες λογού.

Όταν επιλέγετε πλάκες λογού, εξετάστε τα εξής:

Κεντρικός Δακτύλιος

Τρία είδη:

Χάλκινος δακτύλιος
Δακτύλιος πυρήνα 12cm
Δακτύλιος πυρήνα διαγωνισμού

Γιατί έχει σημασία; Επειδή είναι το σημείο επαφής και ένωσης μεταξύ της μπάρας και του ελαστικού. Όντας κατασκευασμένο από χάλυβα όπως η μπάρα, είναι πολύ ανθεκτικό. Όσο μεγαλύτερη είναι η διάμετρος επαφής μετάλλου-ελαστικού, τόσο καλύτερα απορροφάται η ενέργεια της πρόσκρουσης. Όλα τα άλλα ίσα, μεγαλύτεροι δακτύλιοι = καλύτερη αντοχή.

Σύνθεση

Η σύνθεση του ελαστικού επηρεάζει την απόδοση της πλάκας λογού. Τρία βασικά είδη:

HiTemp: Πλάκες από καουτσούκ χαμηλής πυκνότητας, παχύτερες από τις κανονικές, επιτρέποντας χαμηλότερο συνολικό φορτίο, υψηλότερη αναπήδηση και καλύτερη απορρόφηση θορύβου/δονήσεων. Ιδανικές για επανειλημμένες πτωσεις μπάρας.
Black: Σκληρές πλάκες με ελάχιστη, ελεγχόμενη αναπήδηση. Πολύ προσιτές αλλά πιο εύθραυστες από τις HiTemp ή τις χρωματιστές εκδόσεις.
Colored: Πιο ελαστικό καουτσούκ. Η αναπήδηση είναι ελαφρώς υψηλότερη από τις μαύρες αλλά χαμηλότερη από τις HiTemp. Πολύ ανθεκτικές, αλλά ελαφρώς πιο ακριβές.
Urethane: Εξαιρετικά σκληρές με σχεδόν καθόλου αναπήδηση. Απορροφούν λίγη ενέργεια. Πολύ μακράς διάρκειας και γερνούν καλύτερα από το καουτσούκ. Δημιουργούν περισσότερο θόρυβο και είναι αισθητά πιο ακριβές.

Τolerances

Δύο κατηγορίες: αγωνιστικές πλάκες και πλάκες εκπαίδευσης. Αγωνιστικές πλάκες: ανοχή 20g. Πλάκες εκπαίδευσης: 2%.

Πώς να Χρησιμοποιείτε Σωστά τις Ολυμπιακές Πλάκες

Η σωστή χρήση εξασφαλίζει την ασφάλεια του χρήστη και την μακροχρόνια διάρκεια του εξοπλισμού. Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

Utiliza collares correctamente: No los omitas. Sin collares, las barras que se caen o aceleran pueden hacer que los discos se desplacen, alterando el centro de gravedad de la barra y arriesgando daños.
Carga los discos en el orden correcto: Siempre carga de mayor a menor peso. Colocar un disco fraccional primero y luego un disco de 5 kg expone este último al peso completo de la barra si se cae en un ligero ángulo. Y recuerda: los discos de goma ≤5 kg nunca deben dejarse caer.
Superficie de trabajo: Siempre utiliza plataformas de levantamiento o al menos un suelo de goma de 20 mm de grosor. Esto mejora la tracción y protege tanto al atleta como a los discos. Las plataformas también evitan que las barras rodillen, reduciendo el riesgo de accidentes.
Almacenamiento: No dejes barras cargadas en el suelo. Los discos de goma pueden deformarse con el tiempo. Almacena en estantes adecuados y lejos del sol directo para prevenir el envejecimiento del caucho.

Consejos para entrenar con discos de goma

Utiliza la técnica adecuada: Aprende la forma correcta para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Busca la orientación de un entrenador o experto.
Comienza con pesos ligeros: Empieza con pesos manejables y aumenta gradualmente a medida que ganes confianza.
Calienta adecuadamente: Realiza ejercicios de movilidad, estiramientos y calentamientos generales antes de entrenar para preparar músculos y articulaciones.
Utiliza el equipo adecuado: Equipamiento como fajas, mangas para las rodillas y muñequeras puede mejorar la técnica y prevenir lesiones durante levantamientos pesados.
Aprende a fallar de manera segura: Ten un compañero de entrenamiento o utiliza estructuras de seguridad en caso de que no logres un levantamiento.

Consejos para Levantamiento Olímpico/CrossFit con Discos de Goma

El levantamiento olímpico requiere un cuidado extra para una progresión de entrenamiento adecuada:

Practica con una barra vacía: Domina la técnica antes de añadir peso para prevenir lesiones.
Incluye ejercicios accesorios: Desarrolla la fuerza y estabilidad necesarias para los movimientos olímpicos.
Aumenta el peso gradualmente: Concéntrate en la técnica adecuada. Calidad sobre cantidad.

Consejos para Powerlifting con Discos de Goma

El powerlifting también requiere atención específica para un entrenamiento seguro y efectivo:

Utiliza un agarre adecuado: Previene lesiones en muñecas, codos y hombros.
Mantén una buena técnica: Siempre prioriza una postura y mecánica de movimiento correctas.
Utiliza el equipo apropiado: Los cinturones de levantamiento, las rodilleras, las muñequeras y los singlets de competición pueden mejorar el rendimiento y la protección.
Utiliza equipo de seguridad y supervisión: Coloca los pines de seguridad a la altura correcta en tu rack y, si es posible, entrena con un compañero.

Δίσκοι / Bumpers

Cookies και απόρρητο

Επιλέξτε cookies για αποδοχή