Μήκος | 2200 mm |
Μήκος λαβής | 1315 mm |
Φορτίο μήκους | 410 mm |
Μήκος μανικιών | 445 mm |
Διάμετρος λαβής | 30 mm |
Μέγιστο φορτίο | 400 KG |
La Maniak Bow Squat Bar es una barra especializada diseñada para ofrecer una alternativa más cómoda y funcional a las sentadillas tradicionales con barra recta. Su distintiva curvatura en forma de arco desplaza el centro de gravedad hacia abajo y hacia adelante, mejorando la postura, aumentando la estabilidad y reduciendo la tensión en los hombros y la parte baja de la espalda.
Gracias a su diámetro de eje de 30 mm y alta rigidez estructural, esta barra es ideal para entrenamientos intensivos como sentadillas, buenos días, sentadillas en caja y otros movimientos de empuje, ya sea en powerlifting, entrenamientos de fuerza funcional o rutinas de rehabilitación.
Compatible con discos olímpicos de 50 mm, esta barra de 20 kg soporta una carga estática máxima de 400 kg, convirtiéndola en una herramienta de entrenamiento robusta para cualquier atleta o gimnasio que busque variedad y ventajas ergonómicas en su programación.
Promueve un torso más erguido durante las sentadillas
Reduce la presión en hombros y codos
Aumenta la activación del core
Permite un movimiento más profundo y controlado
Ideal para individuos con movilidad limitada en la parte superior del cuerpo
Peso: 20 kg
Longitud total: 2200 mm
Longitud del eje (área de agarre): 1315 mm
Longitud del manguito cargable: 410 mm por lado
Longitud total del manguito: 445 mm
Diámetro del eje: 30 mm
Carga estática máxima: 400 kg
Compatibilidad: Discos olímpicos (50 mm)
¿En qué se diferencia de una barra recta?
El diseño curvado desplaza el peso hacia adelante, fomentando una postura más erguida y protegiendo la parte baja de la espalda. También ayuda a los atletas con movilidad limitada en los hombros a entrenar más cómodamente.
¿Para qué ejercicios se recomienda?
Principalmente para sentadillas, buenos días, sentadillas en caja, sentadillas Zercher y otras variaciones de empuje o tracción donde se desea una mejor alineación postural.
¿Es compatible con discos olímpicos?
Sí, se ajusta a discos olímpicos de diámetro interno de 50 mm, al igual que todas nuestras barras olímpicas.
¿Es adecuada para competiciones?
No está diseñada para uso en competiciones oficiales, pero es perfecta para entrenamiento de fuerza avanzado, rehabilitación o acondicionamiento físico.
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