Gorilla grip Μαύρος

Maniak Gorilla Grip – Κλείσε με δύναμη. Εκπαίδευσε σαν θηρίο.

Ο Maniak Fitness Gorilla Grip είναι ένα επαγγελματικό εργαλείο σχεδιασμένο για να εκπαιδεύει τη δύναμη κλεισίματος του χεριού — τη δύναμη κλεισίματος του χεριού από ανοιχτή θέση, υπό πραγματικό φορτίο. Ιδανικό για αθλητές που χρειάζονται κυρίαρχο κράτημα σε deadlifts, αναρρίχηση, πάλη ή εκπαίδευση strongman, αυτό το εξοπλισμό αναπαράγει την πραγματική κίνηση του κλεισίματος των δακτύλων από εκτεταμένη θέση, ξεκινώντας με ανοιχτό χέρι, όπως σε μια κίνηση έλξης.

Η επάνω ράβδος παραμένει σταθερή και χρησιμεύει ως υποστήριξη για την παλάμη. Η κάτω ράβδος, συνδεδεμένη με τη θέση βάρους, στηρίζεται στις άκρες των δακτύλων σου — και είναι αυτή που σηκώνεις χρησιμοποιώντας μόνο τη δύναμη κλεισίματος σου — ενάντια στο φορτίο.

Τι εκπαιδεύει ο Gorilla Grip;

• Δύναμη κλεισίματος: η δύναμη κλεισίματος των δακτύλων σου, απαραίτητη για να κυριαρχήσεις σε οποιοδήποτε είδος κράτημα.

• Βαθιοί καμπτήρες του αντιβραχίου: μύες που οι κανονικές έλξεις ή κάμψεις δεν μπορούν να ενεργοποιήσουν πλήρως.

• Πραγματικά δυνατά δάχτυλα: η εκπαίδευση από πλήρη άνοιγμα βελτιώνει τη δύναμη έλξης σου από την αρχή.

• Σύνδεση χεριού-ώμου: σταθερότητα και λειτουργική δύναμη για το σήκωμα και τον έλεγχο βαρέων φορτίων.

• Ισομετρική αντοχή κατά την εκπαίδευση υπό χρονικό φορτίο.

Πώς να το χρησιμοποιήσεις

1. Φόρτωσε την κεντρική βέργα με Ολυμπιακούς δίσκους (50 mm).

2. Τοποθέτησε τις παλάμες σου στη σταθερή επάνω ράβδο.

3. Με ανοιχτό χέρι, κρέμασε την κάτω ράβδο με τα δάχτυλά σου.

4. Αργά κλείσε το χέρι σου και σήκωσε την κάτω ράβδο.

5. Επανάλαβε, κράτησε ή αύξησε το φορτίο όπως χρειάζεται.

Αυτή η κίνηση είναι παρόμοια με το κλείσιμο ενός εργαλείου χεριού, αλλά με πραγματικό φορτίο, μεγαλύτερο εύρος κίνησης, και άμεση μεταφορά σε πραγματική απόδοση.

Τεχνικές Προδιαγραφές

• Συνολικό ύψος: 800 mm
• Πλάτος: 670 mm
• Μήκος: 565 mm
• Φορτιζόμενο μήκος: 210 mm
• Βάρος κινούμενου μέρους: 4.5 kg
• Συνολικό βάρος: 12 kg
• Συμβατότητα: Ολυμπιακοί δίσκοι (50 mm)
• Υλικό: Σκληρός χάλυβας
• Φινίρισμα: Υφή μαύρης σκόνης

Για ποιους είναι ο Gorilla Grip;

• Powerlifters που αποτυγχάνουν στα deadlifts λόγω δύναμης κρατήματος.

• Αθλητές strongman που προπονούνται με πέτρες, φορτωτές ή ράβδους άξονα.

• Αναρριχητές που χρειάζονται σφοδρή δύναμη δακτύλων.

• Μαχητές και παλαιστές που κυριαρχούν από τα χέρια τους.

• Λειτουργικοί αθλητές που δεν παραμελούν κανένα κρίκο στην αλυσίδα τους.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι ο Gorilla Grip μηχάνημα έλξης ή κράτησης;

Είναι ένα εργαλείο εκπαίδευσης κρατήματος που λειτουργεί την κίνηση του κλεισίματος του χεριού ενάντια σε αντίσταση, ξεκινώντας από πλήρως ανοιχτή θέση. Δεν είναι για πίεση ή κρέμασμα — είναι για να μαγκώνεις τα δάχτυλά σου με δύναμη και να ελέγχεις την κίνηση.

Ποιους δίσκους χρησιμοποιεί;

Τυπικούς Ολυμπιακούς δίσκους 50 mm. Το μέγιστο φορτίο εξαρτάται από τη δύναμη κρατήματος σου… και την επιθυμία σου να υποφέρεις.

Είναι καλύτερος από ένα εργαλείο χεριού;

Είναι εντελώς διαφορετική κατηγορία. Ενώ τα παραδοσιακά εργαλεία λειτουργούν σε περιορισμένο εύρος και σταθερή τάση, ο Gorilla Grip επιτρέπει προοδευτική φόρτωση, μεγαλύτερο εύρος, έλεγχο ρυθμού, και ρεαλιστική μονομερής ή αμφίπλευρη εργασία.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ένα ή και τα δύο χέρια;

Ναι, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις με τα δύο χέρια ταυτόχρονα για όγκο και αντοχή, ή με το ένα χέρι για απομόνωση, ισορροπία ή μέγιστη δύναμη κρατήματος.

Είναι ασφαλές για αρχάριους;

Ναι, αν ξεκινήσεις ελαφριά. Οι μύες του αντιβραχίου ανταγωνίζονται καλά σε αυτό το ερέθισμα, αλλά απαιτούν αργή πρόοδο και καλή μορφή. Χρησιμοποίησε φορτία που σου επιτρέπουν να κλείνεις με έλεγχο, χωρίς απότομες κινήσεις.

Συμπέρασμα

Ο Maniak Gorilla Grip δεν είναι για όλους. Είναι για εκείνους που γνωρίζουν ότι η δύναμη κρατήματος δεν είναι ένα αξεσουάρ — είναι η αρχή και το τέλος κάθε σοβαρού σηκώματος. Με αυτόν, θα αναπτύξεις χάλκινα δάχτυλα, άθραυστες καρπούς, και απόλυτη αυτοπεποίθηση σε κάθε βαριά σειρά.

Κλείσε με δύναμη. Κυριαρχήστε με τα χέρια σας. Γίνε Maniak.