Οριζόντιο Πιεστήριο Στήθους με Ανοιχτή Λαβή Γκρί

Press de Pecho Plano con Agarre Abierto – Maximiza la Activación del Pecho con un Movimiento Amplio y Potente

El Maniak Fitness Press de Pecho Plano con Agarre Abierto está diseñado para proporcionar una mayor activación del pectoral mayor, gracias a su rango de movimiento amplio optimizado biomecánicamente. Esta variante simula un press con mancuerna pero con la seguridad y estabilidad de una máquina profesional con carga de placas.

Construido para un uso intensivo, combina rendimiento y diseño con un chasis gris antracita, tapizado gris antracita con logotipos negros y detalles metálicos en bronce. Una pieza de equipo perfecta para gimnasios comerciales, centros de entrenamiento de alto rendimiento o usuarios exigentes.

Características Clave

• Agarre amplio natural: Diseñado para abrir más el pecho durante el empuje, simulando la técnica de peso libre con un control superior.

• Movimiento convergente: Los brazos independientes se mueven hacia adentro, aumentando la contracción muscular y la efectividad del ejercicio.

• Asiento y respaldo ergonómicos: Proporciona una postura, estabilidad y comodidad óptimas a lo largo de todo el rango de movimiento.

• Sistema de carga con placas: Compatible con placas olímpicas de 50 mm (no incluidas), permitiendo una carga real y progresiva.

• Estética profesional y robusta: Ideal para integración en entornos de entrenamiento modernos y de alta demanda.

Especificaciones Técnicas

• Dimensiones: 1550 × 1230 × 1760 mm

• Peso de la máquina: 150 kg

• Carga con placas de 50 mm olímpicas

• Acabado: Chasis gris antracita, tapizado gris antracita, detalles metálicos en bronce

Ejercicios y Uso Recomendado

Este modelo está diseñado para un entrenamiento específico del pecho, enfatizando el rango de movimiento más que otros presses horizontales.

Ejercicios posibles:

• Press plano bilateral con agarre abierto

• Press unilateral para compensación muscular

• Fases lentas para hipertrofia con estiramiento máximo

• Entrenamiento de potencia explosiva en rangos de fuerza cortos

• Series descendentes o series en pirámide para un bombeo muscular completo

Ideal para:

• Desarrollo integral del pectoral mayor

• Mejorar la expansión del pecho

• Un estímulo diferente a los presses con agarre cerrado o inclinados

• Alternativa segura al press con barra libre

• Trabajo específico para culturismo y fitness avanzado

Preguntas Frecuentes

¿En qué se diferencia de un press plano tradicional?
El rango de movimiento es más amplio, lo que resulta en un mayor estiramiento del pecho durante la fase excéntrica y más activación al final del movimiento. Es un complemento ideal para presses con agarre cerrado o inclinados.

¿Qué músculos trabaja?
Principalmente el pectoral mayor, con activación secundaria del deltoides anterior y tríceps. El agarre más amplio enfatiza más el pecho, reduciendo la participación de los brazos.

¿Se puede usar unilateralmente?
Sí. Los brazos son independientes, permitiendo entrenamiento de un lado para mejorar la coordinación neuromuscular y corregir desequilibrios.

¿Es adecuado para principiantes?
Sí. El camino guiado previene errores técnicos y permite un entrenamiento seguro incluso con cargas más pesadas.

¿Ocupa mucho espacio?
Tiene un diseño robusto pero bastante compacto dada su funcionalidad. Perfecto para áreas dedicadas al entrenamiento del pecho o zonas de fuerza.