Πιέσεις στήθους σε κλίση με φορτιζόμενους δίσκους Γκρί

Πιέσεις στήθους σε κλίση με δίσκους – Aυξήστε τη δύναμή σας στο άνω μέρος του σώματος με μέγιστη σταθερότητα

Η Maniak Fitness Πιέσεις στήθους σε κλίση με δίσκους έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει μια ασφαλή, αποτελεσματική και επαγγελματικού επιπέδου εμπειρία προπόνησης. Η καθοδηγούμενη κλίση της απομονώνει το άνω στήθος με μια φυσική, άνετη και βιομηχανικά αποδοτική κίνηση.

Κατασκευασμένη με premium φινιρίσματα, ενσωματώνεται άψογα σε οποιοδήποτε περιβάλλον προπόνησης υψηλών επιδόσεων, διαθέτοντας ένα σκούρο ανθρακί πλαίσιο, σκούρα ανθρακί ταπετσαρία με μαύρα λογότυπα και bronze μεταλλικές λεπτομέρειες για μια εμφάνιση που είναι ταυτόχρονα σκληρή και εκλεπτυσμένη.

Κύρια Χαρακτηριστικά

• Βέλτιστος γωνιακός εργασία: Η κλίση στοχεύει στο άνω στήθος, τους μπροστινούς δελτοειδείς και τους τρικέφαλους για πλήρη ανάπτυξη.

• Ανεξάρτητη κίνηση των χεριών: Επιτρέπει αμφίπλευρη ή μονομερή προπόνηση για την ενίσχυση της συμμετρίας και της ενεργοποίησης των μυών.

• Ανατομική θέση και πλάτη: Παρέχει άνεση και υποστήριξη κατά την προσπάθεια, με ανατομικό σχέδιο για βέλτιστη στάση.

• Σύστημα με φορτωμένες πλάκες: Συμβατό με 50 mm Ολυμπιακές πλάκες βάρους (δεν περιλαμβάνονται), επιτρέποντας πραγματική προοδευτική υπερφόρτωση.

• Στρατηγικά τοποθετημένα υποστηρίγματα και λαβές: Αντιολισθητική επικάλυψη και γωνιακές λαβές για μια πιο φυσική και ισχυρή πίεση.

Τεχνικές Προδιαγραφές

• Διαστάσεις: 1620 × 1050 × 1640 mm

• Βάρος μηχανής: 145 kg

• Συμβατό με 50 mm Ολυμπιακές πλάκες βάρους

• Φινίρισμα: σκούρο ανθρακί πλαίσιο, σκούρα ανθρακί ταπετσαρία, bronze λεπτομέρειες

Ασκήσεις & Συνιστώμενη Χρήση

Πιθανές Ασκήσεις:

• Προοδευτική διμερή πίεση στήθους κεκλιμένη

• Μονομερής πίεση για τη διόρθωση μυϊκών ανισορροπιών

• Προπόνηση πυραμίδας (αύξηση και μείωση βάρους)

• Αργή εκκεντρική φάση για υπερτροφία

• Εκρηκτικά σύντομα σετ για ανάπτυξη δύναμης

Ιδανικό για:

• Ρουτίνες στήθους δύναμης και υπερτροφίας

• Bodybuilding, fitness και λειτουργική προπόνηση

• Αθλητές που στοχεύουν να αποφύγουν την καταπόνηση των αρθρώσεων από πιέσεις με ελεύθερους μπάρα

• Συμπληρωματική εργασία για μαχητικά σπορ ή αθλήματα ρίψης

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς διαφέρει από τις επίπεδες ή κεκλιμένες πιέσεις;
Η κεκλιμένη πίεση εστιάζει περισσότερο στο άνω στήθος, ενώ συμμετέχει πιο έντονα στους μπροστινούς δελτοειδείς. Είναι ιδανική για την επίτευξη πιο πλήρους ανάπτυξης στήθους.

Επιτρέπει μονομερή προπόνηση;
Ναι. Τα ανεξάρτητα χέρια σας επιτρέπουν να προπονείτε τη μία πλευρά τη φορά, βελτιώνοντας τον νευρομυϊκό έλεγχο και διορθώνοντας ανισορροπίες.

Είναι φιλική προς τους αρχάριους;
Ναι. Η καθοδηγούμενη κίνηση είναι σταθερή, ελεγχόμενη και εύκολη στην εκμάθηση, καθιστώντας την ιδανική για χρήστες κάθε επιπέδου, συμπεριλαμβανομένων των αρχαρίων που ξεκινούν προπόνηση δύναμης.

Πόσες πλάκες μπορούν να φορτωθούν από κάθε πλευρά;
Ο σχεδιασμός επιτρέπει πολλές πλάκες 50 mm σε κάθε χέρι. Η συνολική χωρητικότητα εξαρτάται από το πάχος των χρησιμοποιούμενων πλακών (καουτσούκ ή σίδερο).

Ποια συντήρηση απαιτεί;
Απλά σκουπίστε την ταπετσαρία τακτικά, ελέγξτε την σφιχτότητα των μπουλονιών και κρατήστε τα σημεία τριβής στεγνά. Τα υλικά είναι επιλεγμένα για να αντέχουν σε βαριά χρήση χωρίς πολύπλοκες ανάγκες συντήρησης.