Presa per Gambe Verticale Maniak Fitness – Potenza ed Efficienza nell'Allenamento delle Gambe
La presa per gambe verticale Maniak Fitness è l'attrezzatura ideale per chi cerca di massimizzare il lavoro sul treno inferiore in modo sicuro ed efficiente. Il suo design verticale consente un'allineamento perfetta delle gambe, offrendo un movimento controllato che si concentra sull'attivazione muscolare dei quadricipiti, glutei e femorali. Questo attrezzo è perfetto sia per palestre commerciali che per allenamenti a casa, in quanto occupa meno spazio rispetto alle presse tradizionali.
Caratteristiche Distintive della Presa per Gambe Verticale
Capacità di carico fino a 250 kg: Con un carico massimo di 250 kg, questa presa consente di eseguire allenamenti ad alta intensità, ideali per lo sviluppo della forza e della massa muscolare.
Altezza regolabile: L'altezza dell'attrezzatura può essere regolata tra 1220 mm e 1530 mm, consentendo una regolazione personalizzata per utenti di diverse dimensioni e facilitando un movimento comodo ed ergonomico.
Struttura robusta e stabile: Realizzata con materiali di alta qualità e con un peso di 60 kg, questa presa garantisce stabilità e durabilità anche negli allenamenti più impegnativi.
Supporti di carico per dischi: La presa include tre supporti di 210 mm di lunghezza ciascuno, compatibili con dischi di dimensioni olimpiche, il che consente di regolare il carico in modo progressivo a seconda delle esigenze dell'utente.
Sedile e schienale imbottiti: Fornisce supporto comodo per la schiena e le anche, aiutando a mantenere una postura adeguata e sicura durante ogni ripetizione.
Benefici dell'Utilizzo della Presa per Gambe Verticale
Attivazione muscolare efficiente: La posizione verticale della presa consente un'attivazione ottimale dei muscoli delle gambe, fornendo uno stimolo efficace per la crescita e il rafforzamento di quadricipiti, glutei e femorali.
Allenamento intensivo in meno spazio: A differenza delle presse orizzontali, questo design occupa meno spazio ed è ideale per home gym o spazi limitati, senza compromettere la qualità dell'esercizio.
Allineamento e postura sicuri: La presa guida il movimento su un solo piano, riducendo il rischio di errori di tecnica e consentendo un allenamento sicuro, specialmente con carichi pesanti.
Versatilità nell'allenamento delle gambe: Regolando il carico e la posizione, puoi eseguire variazioni nell'ampiezza del movimento, adattando l'esercizio ai tuoi obiettivi specifici, sia esso forza, ipertrofia o resistenza.
Specifiche Tecniche
Carico massimo: 250 kg
Altezza: Minima 1220 mm - Massima 1530 mm
larghezza: 1280 mm
Lunghezza: 1200 mm
Lunghezza caricabile: 3 supporti di 210 mm ciascuno
Peso: 60 kg
Domande Frequenti
È adatta per principianti? Sì, la presa per gambe verticale consente di regolare il carico in modo progressivo e dispone di un movimento guidato, il che facilita l'apprendimento della tecnica ed è adatta a tutti i livelli di allenamento.
Quale tipo di dischi sono compatibili? I supporti sono compatibili con dischi di dimensione olimpica, consentendo di utilizzare pesi standard nella maggior parte delle palestre.
Richiede assemblaggio? Sì, l'attrezzatura richiede un assemblaggio iniziale, sebbene includa istruzioni chiare e tutta la bulloneria necessaria per un montaggio sicuro e stabile.
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https://maniakfitness.com/it-it/pressa-per-gambe-verticale-p825?s=4075IT_4075Pressa per Gambe Verticale Nerohttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4075_feed.jpg408.99InStockAttrezzatura professionale per Powerlifting/Panche e Rack professionali per palestramerciali che per allenamenti a casa, in quanto occupa meno spazio rispetto alle presse tradizionali.</p><h4>Caratteristiche Distintive della Presa per Gambe Verticale</h4><ul><li><strong>Capacità di carico fino a 250 kg</strong>: Con un carico massimo di 250 kg, questa presa consente di eseguire allenamenti ad alta intensità, ideali per lo sviluppo della forza e della massa muscolare.</li><li><strong>Altezza regolabile</strong>: L'altezza dell'attrezzatura può essere regolata tra 1220 mm e 1530 mm, consentendo una regolazione personalizzata per utenti di diverse dimensioni e facilitando un movimento comodo ed ergonomico.</li><li><strong>Struttura robusta e stabile</strong>: Realizzata con materiali di alta qualità e con un peso di 60 kg, questa presa garantisce stabilità e durabilità anche negli allenamenti più impegnativi.</li><li><strong>Supporti di carico per dischi</strong>: La presa include tre supporti di 210 mm di lunghezza ciascuno, compatibili con dischi di dimensioni olimpiche, il che consente di regolare il carico in modo progressivo a seconda delle esigenze dell'utente.</li><li><strong>Sedile e schienale imbottiti</strong>: Fornisce supporto comodo per la schiena e le anche, aiutando a mantenere una postura adeguata e sicura durante ogni ripetizione.</li></ul><h4>Benefici dell'Utilizzo della Presa per Gambe Verticale</h4><ol><li><strong>Attivazione muscolare efficiente</strong>: La posizione verticale della presa consente un'attivazione ottimale dei muscoli delle gambe, fornendo uno stimolo efficace per la crescita e il rafforzamento di quadricipiti, glutei e femorali.</li><li><strong>Allenamento intensivo in meno spazio</strong>: A differenza delle presse orizzontali, questo design occupa meno spazio ed è ideale per home gym o spazi limitati, senza compromettere la qualità dell'esercizio.</li><li><strong>Allineamento e postura sicuri</strong>: La presa guida il movimento su un solo piano, riducendo il rischio di errori di tecnica e consentendo un allenamento sicuro, specialmente con carichi pesanti.</li><li><strong>Versatilità nell'allenamento delle gambe</strong>: Regolando il carico e la posizione, puoi eseguire variazioni nell'ampiezza del movimento, adattando l'esercizio ai tuoi obiettivi specifici, sia esso forza, ipertrofia o resistenza.</li></ol><h4>Specifiche Tecniche</h4><ul><li><strong>Carico massimo</strong>: 250 kg</li><li><strong>Altezza</strong>: Minima 1220 mm - Massima 1530 mm</li><li><strong>larghezza</strong>: 1280 mm</li><li><strong>Lunghezza</strong>: 1200 mm</li><li><strong>Lunghezza caricabile</strong>: 3 supporti di 210 mm ciascuno</li><li><strong>Peso</strong>: 60 kg</li></ul><h4>Domande Frequenti</h4><ul><li><strong>È adatta per principianti?</strong> Sì, la presa per gambe verticale consente di regolare il carico in modo progressivo e dispone di un movimento guidato, il che facilita l'apprendimento della tecnica ed è adatta a tutti i livelli di allenamento.</li><li><strong>Quale tipo di dischi sono compatibili?</strong> I supporti sono compatibili con dischi di dimensione olimpica, consentendo di utilizzare pesi standard nella maggior parte delle palestre.</li><li><strong>Richiede assemblaggio?</strong> Sì, l'attrezzatura richiede un assemblaggio iniziale, sebbene includa istruzioni chiare e tutta la bulloneria necessaria per un montaggio sicuro e stabile.</li></ul>0https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/4075_feed.jpgIT_4075