Verticale Benenpers Zwart

Maniak Fitness Verticale Leg Press – Kracht en Efficiëntie in Beentraining

De verticale leg press van Maniak Fitness is het ideale apparaat voor wie de onderlichaamstraining op een veilige en efficiënte manier wil maximaliseren. Het verticale ontwerp zorgt voor een perfecte uitlijning van de benen en biedt een gecontroleerde beweging die zich richt op de activering van de quadriceps, bilspieren en hamstrings. Dit apparaat is perfect voor zowel commerciële sportscholen als thuisworkouts, omdat het minder ruimte inneemt dan traditionele leg presses.

Belangrijkste Kenmerken van de Verticale Leg Press

• Laadcapaciteit tot 250 kg: Met een maximale belasting van 250 kg is deze leg press geschikt voor intensieve trainingen, ideaal voor het opbouwen van kracht en spiermassa.
• Verstelbare hoogte: De hoogte van het apparaat kan worden aangepast tussen 1220 mm en 1530 mm, zodat het op maat kan worden afgesteld voor gebruikers van verschillende lengtes, wat een comfortabele en ergonomische beweging mogelijk maakt.
• Robuuste en stabiele structuur: Gemaakt van hoogwaardige materialen en met een gewicht van 60 kg, biedt deze leg press stabiliteit en duurzaamheid, zelfs tijdens intensieve trainingen.
• Schijvenhouders: De leg press is voorzien van drie houders, elk 210 mm lang en compatibel met Olympische schijven, zodat de belasting progressief kan worden aangepast aan de behoeften van de gebruiker.
• Gepolsterde zitting en rugleuning: Biedt comfortabele ondersteuning voor de rug en heupen, waardoor een juiste en veilige houding bij elke herhaling wordt behouden.

Voordelen van het Gebruik van de Verticale Leg Press

1. Efficiënte spieractivatie: De verticale positie van de leg press maakt een optimale activering van de beenspieren mogelijk, wat een effectieve stimulans biedt voor de groei en versterking van de quadriceps, bilspieren en hamstrings.
2. Intensieve training met minder ruimte: In tegenstelling tot horizontale leg presses neemt dit ontwerp minder ruimte in beslag en is het ideaal voor home gyms of beperkte ruimtes, zonder concessies te doen aan de kwaliteit van de oefening.
3. Veilige uitlijning en houding: De leg press begeleidt de beweging in één vlak, waardoor het risico op technische fouten wordt verminderd en veilig trainen mogelijk is, vooral met zware belastingen.
4. Veelzijdigheid in beentraining: Door de belasting en positie aan te passen, kun je de bewegingsruimte variëren, waardoor de oefening kan worden aangepast aan specifieke doelen, of het nu kracht, hypertrofie of uithoudingsvermogen is.

Technische Specificaties

• Maximale belasting: 250 kg
• Hoogte: Minimaal 1220 mm - Maximaal 1530 mm
• Breedte: 1280 mm
• Lengte: 1200 mm
• Lengte van de houders: 3 houders van elk 210 mm
• Gewicht: 60 kg

Veelgestelde Vragen

• Is het geschikt voor beginners? Ja, de verticale leg press maakt progressieve aanpassing van de belasting mogelijk en heeft een begeleide beweging, waardoor de techniek eenvoudig te leren is en het geschikt is voor alle trainingsniveaus.
• Welke soorten schijven zijn compatibel? De houders zijn compatibel met Olympische schijven, waardoor standaardgewichten in de meeste sportscholen gebruikt kunnen worden.
• Is montage vereist? Ja, het apparaat vereist initiële montage, maar wordt geleverd met duidelijke instructies en alle benodigde bevestigingsmaterialen voor een veilige en stabiele opstelling.