Verticale Benenpers Zwart

Verticaal Beenspanning Maniak Fitness – Kracht en Efficiëntie in Beentraining

De verticale beenspanning van Maniak Fitness is de ideale apparatuur voor degenen die de training van het onderlichaam veilig en efficiënt willen maximaliseren. Het verticale ontwerp maakt een perfecte uitlijning van de benen mogelijk en biedt een gecontroleerde beweging die zich richt op de spieractivatie van de quadriceps, bilspieren en hamstrings. Deze apparatuur is perfect voor zowel commerciële sportscholen als thuistrainingen, omdat het minder ruimte in beslag neemt dan traditionele persen.

Uitgelichte Kenmerken van de Verticale Beenspanning

• Laadcapaciteit tot 250 kg: Met een maximale belasting van 250 kg maakt deze pers intensieve trainingen mogelijk, ideaal voor de ontwikkeling van kracht en spiermassa.
• Verstelbare hoogte: De hoogte van de apparatuur kan worden aangepast van 1220 mm tot 1530 mm, wat een persoonlijke aanpassing mogelijk maakt voor gebruikers van verschillende lengtes en een comfortabele en ergonomische beweging bevordert.
• Robuste en stabiele constructie: Gemaakt van hoogwaardige materialen en met een gewicht van 60 kg, biedt deze pers stabiliteit en duurzaamheid, zelfs tijdens intensieve trainingen.
• Laadsteunen voor schijven: De pers is uitgerust met drie steunen van elk 210 mm lang, compatibel met olympische schijven, waardoor de belasting geleidelijk kan worden aangepast aan de behoeften van de gebruiker.
• Geïsoleerde zitting en rugleuning: Biedt comfortabele ondersteuning voor de rug en heupen, wat helpt om een goede en veilige houding tijdens elke herhaling te behouden.

Voordelen van het Gebruik van de Verticale Beenspanning

1. Efficiënte spieractivatie: De verticale positie van de pers maakt een optimale activatie van de beenspieren mogelijk, wat zorgt voor een effectieve prikkel voor de groei en versterking van de quadriceps, bilspieren en hamstrings.
2. Intensieve training in minder ruimte: In tegenstelling tot horizontale persen neemt dit ontwerp minder ruimte in en is het ideaal voor home gyms of beperkte ruimtes, zonder in te boeten op de kwaliteit van de oefening.
3. Veilige uitlijning en houding: De pers leidt de beweging in één vlak, waardoor het risico op techniekfouten wordt verminderd en een veilige training wordt mogelijk gemaakt, vooral met zware belastingen.
4. Veelzijdigheid in beentraining: Door de belasting en positie aan te passen, kun je variaties in het bewegingsbereik uitvoeren, waardoor je de oefening kunt afstemmen op je specifieke doelen, of het nu kracht, hypertrofie of uithoudingsvermogen is.

Technische Specificaties

• Maximale belasting: 250 kg
• Hoogte: Minimaal 1220 mm - Maximaal 1530 mm
• Breedte: 1280 mm
• Lengte: 1200 mm
• Laadbare lengte: 3 steunen van elk 210 mm
• Gewicht: 60 kg

Veelgestelde Vragen

• Is het geschikt voor beginners? Ja, de verticale beenspanning maakt een geleidelijke aanpassing van de belasting mogelijk en heeft een geleide beweging, wat het leren van de techniek vergemakkelijkt en geschikt is voor alle trainingsniveaus.
• Welke soorten schijven zijn compatibel? De steunen zijn compatibel met olympische schijven, waardoor standaard gewichten in de meeste sportscholen kunnen worden gebruikt.
• Is montage nodig? Ja, de apparatuur vereist een initiële montage, hoewel het duidelijke instructies en alle benodigde schroefmaterialen voor een veilige en stevige montage bevat.