Pionowa Prasa do Nóg Czarny

Prasa do nóg Maniak Fitness – Moc i wydajność w treningu nóg

Prasa do nóg Maniak Fitness to idealne urządzenie dla tych, którzy chcą maksymalizować pracę dolnej części ciała w bezpieczny i efektywny sposób. Jej pionowy design pozwala na idealne wyrównanie nóg, oferując kontrolowany ruch koncentrujący się na aktywacji mięśni czworogłowych, pośladków i mięśni dwugłowych uda. To urządzenie jest idealne zarówno do siłowni komercyjnych, jak i do treningów w domu, zajmując mniej miejsca niż tradycyjne prasy.

Najważniejsze cechy prasy do nóg

• Obciążenie do 250 kg: Z maksymalnym obciążeniem 250 kg, ta prasa pozwala na przeprowadzanie intensywnych treningów, idealnych do rozwoju siły i masy mięśniowej.
• Regulowana wysokość: Wysokość urządzenia można regulować w zakresie od 1220 mm do 1530 mm, co umożliwia dostosowanie do użytkowników o różnych rozmiarach i ułatwia wygodny, ergonomiczny ruch.
• Solidna i stabilna konstrukcja: Wykonana z wysokiej jakości materiałów i ważąca 60 kg, ta prasa zapewnia stabilność i trwałość nawet podczas intensywnych treningów.
• Uchwyty na talerze: Prasa zawiera trzy uchwyty o długości 210 mm każdy, kompatybilne z talerzami olimpijskimi, co pozwala na progresywne dostosowanie obciążenia do potrzeb użytkownika.
• Wygodne siedzisko i oparcie: Zapewnia wygodne wsparcie dla pleców i bioder, pomagając utrzymać prawidłową i bezpieczną postawę podczas każdej powtórki.

Korzyści z korzystania z prasy do nóg

1. Efektywna aktywacja mięśni: Pionowa pozycja prasy pozwala na optymalną aktywację mięśni nóg, zapewniając skuteczną stymulację wzrostu i wzmocnienia czworogłowych, pośladków i mięśni dwugłowych uda.
2. Intensywny trening w mniejszej przestrzeni: W przeciwieństwie do pras poziomych, ten design zajmuje mniej miejsca i jest idealny dla domowych siłowni lub ograniczonych przestrzeni, nie rezygnując z jakości ćwiczenia.
3. Bezpieczne wyrównanie i postawa: Prasa prowadzi ruch w jednym płaszczyźnie, zmniejszając ryzyko błędów technicznych i umożliwiając bezpieczny trening, szczególnie przy ciężkich obciążeniach.
4. Wszechstronność w treningu nóg: Regulując obciążenie i pozycję, możesz wykonywać różne wariacje w zakresie ruchu, dostosowując ćwiczenie do swoich specyficznych celów, czy to siły, hipertrofii, czy wytrzymałości.

Specyfikacje techniczne

• Maksymalne obciążenie: 250 kg
• Wysokość: Minimalna 1220 mm - Maksymalna 1530 mm
• Szerokość: 1280 mm
• Długość: 1200 mm
• Długość uchwytów: 3 uchwyty po 210 mm każdy
• Waga: 60 kg

Często zadawane pytania

• Czy jest odpowiednia dla początkujących? Tak, prasa do nóg pozwala na stopniowe dostosowanie obciążenia i ma ruch prowadzony, co ułatwia naukę techniki i jest odpowiednia dla wszystkich poziomów treningowych.
• Jakie talerze są kompatybilne? Uchwyty są kompatybilne z talerzami olimpijskimi, co pozwala na korzystanie ze standardowych obciążników w większości siłowni.
• Czy wymaga montażu? Tak, urządzenie wymaga wstępnego montażu, chociaż zawiera jasne instrukcje i wszystkie niezbędne części do bezpiecznego i solidnego montażu.