Εξάρτημα Οριζόντιας Κωπηλασίας Μαύρος

Οριζόντια Στήριξη Ροής Maniak Fitness – Βελτιστοποίηση Προπόνησης Πλάτης

Η οριζόντια στήριξη ροής από την Maniak Fitness έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης πλάτης, παρέχοντας μια εργονομική και σταθερή βάση που επιτρέπει στον χρήστη να εστιάσει στην κίνηση χωρίς να παρακωλύει τη στάση του σώματος. Συμβατή αποκλειστικά με τις βάσεις της Maniak Fitness που διαθέτουν πόδια 75x75 mm και πείρο 25 mm ή 60x60 mm με πείρο διαμέτρου 25 mm χάρη στον προσαρμογέα που περιλαμβάνεται, αυτή η στήριξη είναι ιδανική για όσους επιθυμούν να προσθέσουν ποικιλία και βάθος στην προπόνηση πλάτης και κορμού εντός ενός αρθρωτού συστήματος.

Διακεκριμένα Χαρακτηριστικά της Οριζόντιας Στήριξης Ροής Maniak Fitness

• Συμβατότητα με βάσεις Maniak Fitness: Αυτή η στήριξη είναι συμβατή με βάσεις που διαθέτουν πόδια 75x75 mm και πείρο 25 mm ή 60x60 mm με πείρο διαμέτρου 25 mm, εξασφαλίζοντας ακριβή και ασφαλή εφαρμογή.
• Εργονομικός και ρυθμιζόμενος σχεδιασμός: Επιτρέπει άνετο ροάρισμα, με υποστήριξη επενδεδυμένη που προστατεύει το στήθος και διευκολύνει τη σωστή στάση κατά την άσκηση.
• Ανθεκτική και στιβαρή δομή: Κατασκευασμένη από χάλυβα υψηλής ποιότητας, αυτή η στήριξη αντέχει σε έντονες προπονήσεις, διατηρώντας τη σταθερότητα και την ασφάλεια κατά τη χρήση.
• Συμπαγής και εύκολη αποθήκευση: Με μέγεθος 970 mm σε μήκος, 250 mm σε πλάτος και βάρος 17 kg, αυτή η στήριξη είναι εύκολη στη αποθήκευση, ιδανική για όσους θέλουν να αξιοποιήσουν τον χώρο του γυμναστηρίου.
• Ρυθμισιμότητα πολλαπλών γωνιών: Επιτρέπει τη ρύθμιση της γωνίας για να ποικίλει η ένταση και η εστίαση της άσκησης, τοποθετώντας τη στήριξη πιο ψηλά ή πιο χαμηλά, προσαρμόζοντας την προπόνηση σύμφωνα με τις ανάγκες του χρήστη.

Οφέλη της Προπόνησης με την Οριζόντια Στήριξη Ροής

1. Αποτελεσματική προπόνηση πλάτης: Η οριζόντια ροή είναι μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την ενδυνάμωση της μεσαίας και κατώτερης πλάτης, βοηθώντας στη βελτίωση της στάσης και της σταθερότητας του κορμού.
2. Ποικιλία σε ασκήσεις έλξης: Αυτή η στήριξη επιτρέπει ποικιλία ασκήσεων έλξης, δουλεύοντας από διαφορετικές γωνίες για πλήρη ενεργοποίηση των μυών της πλάτης και των ώμων.
3. Αξιοποίηση χώρου και ειδική συμβατότητα: Σχεδιασμένη για τις βάσεις Maniak με πόδια 75x75 mm και πείρο 25 mm ή 60x60 mm με πείρο διαμέτρου 25 mm χάρη στον προσαρμογέα που περιλαμβάνεται, μεγιστοποιεί τη χρήση του υπάρχοντος εξοπλισμού.
4. Απομόνωση μυών: Η επενδυμένη υποστήριξη επιτρέπει την απομόνωση των μυών της πλάτης και αποφεύγει τη χρήση ορμής, προάγοντας την κατάλληλη τεχνική και πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα.

Ασκήσεις που Μπορείτε να Εκτελέσετε με την Οριζόντια Στήριξη Ροής

• Οριζόντια ροή με υποστήριξη: Εστιάστε στη μεσαία και κατώτερη πλάτη εκτελώντας μια ελεγχόμενη ροή, με υποστήριξη στο στήθος που αποτρέπει την κίνηση και βελτιώνει την τεχνική.
• Ροή σε κεκλιμένη γωνία: Ρυθμίστε την γωνία της στήριξης για να ποικίλετε την ένταση και την εστίαση της άσκησης, δουλεύοντας διαφορετικές περιοχές της πλάτης.
• Μονομερής ροή: Εκτελέστε μια έλξη από τη μία πλευρά για να δουλέψετε κάθε πλευρά της πλάτης ανεξάρτητα, βοηθώντας στη διόρθωση πιθανών μυϊκών ανισορροπιών.
• Ροή με ουδέτερη ή ανάσκελη λαβή: Αλλάξτε τη θέση της λαβής για να τονίσετε διαφορετικούς μύες πλάτης και δικεφάλων, επιτυγχάνοντας μια ολοκληρωμένη προπόνηση.

Τεχνικές Προδιαγραφές

• Ύψος: 700 mm
• Πλάτος: 250 mm
• Μήκος: 970 mm
• Βάρος: 17 kg

Συχνές Ερωτήσεις

• Είναι κατάλληλη για αρχάριους χρήστες; Ναι, ο εργονομικός σχεδιασμός και η υποστήριξη στο στήθος την καθιστούν κατάλληλη για χρήστες όλων των επιπέδων, επιτρέποντας μια ελεγχόμενη και ασφαλή τεχνική.
• Μπορεί να ρυθμιστεί η γωνία της στήριξης; Όχι, η ίδια η στήριξη δεν μπορεί να ρυθμιστεί, αλλά μπορεί να τοποθετηθεί ψηλότερα ή χαμηλότερα, παρέχοντας ποικιλία στις ασκήσεις και ενεργοποίηση μυών.
• Είναι συμβατή με άλλες βάσεις; Αυτή η στήριξη είναι συγκεκριμένα συμβατή με τις βάσεις της Maniak Fitness που διαθέτουν πόδια 75x75 mm και πείρο 25 mm ή 60x60 mm με πείρο διαμέτρου 25 mm, εξασφαλίζοντας μια ασφαλή και αποτελεσματική εφαρμογή. Δεν γνωρίζουμε αν είναι συμβατή με βάσεις άλλων κατασκευαστών. Η απόσταση μεταξύ του πείρου και του συστήματος ασφαλείας είναι 150 mm.