Bar HEX BAR - Bar Hexagonal Maniak

Maniak HEX Barbell – 23 kg e 20 kg OPEN | 250 kg de Carga Máxima | Deadlifts & Treino Funcional

A Maniak HEX Barbell (também conhecida como Trap Barbell) é uma ferramenta versátil e ergonómica projetada para treino de força funcional, deadlifts e movimentos de tração com maior segurança e redução do stress nas articulações. O seu formato hexagonal permite ao utilizador ficar dentro da barra, centralizando a carga e encorajando uma postura mais vertical—ideal para atletas de todos os níveis.

Está disponível em duas versões: o modelo clássico de 23 kg e a versão 20 kg OPEN, ambas com uma carga máxima de 250 kg e construídas em aço cromado para maior durabilidade e resistência.

Qual é a diferença entre as duas versões?

HEX Barbell 23 kg (fechada)

• Design hexagonal clássico, estável e robusto.

• Perfeita para trabalho de força pura e técnica de deadlift estrita sem distrações.

• Mais compacta: 610 mm de largura, 140 mm de altura.

• 25 mm de diâmetro do pega, confortável e seguro para segurar.

• Ideal para ambientes onde não é necessária alta versatilidade de movimento.

HEX Barbell OPEN 20 kg

• Design aberto permite maior amplitude de movimento.

• Ótima para exercícios como farmer’s walk, split squats, step ups, ou remadas no chão.

• Mais alta (160 mm) e ligeiramente mais estreita (580 mm), tornando a posição inicial de levantamento mais confortável.

• 26 mm de diâmetro do pega, ligeiramente mais espesso para melhor estímulo de pega.

• Melhor escolha para treino funcional e dinâmico.

Especificações Técnicas

Por que usar uma hex barbell?

Reduz o esforço na parte inferior das costas: a carga permanece alinhada com o eixo do corpo.
Aumento da segurança para iniciantes: ideal para aprender a técnica correta de deadlift.
Versatilidade: especialmente na versão OPEN, adapta-se a movimentos multidirecionais.
Perfeita para reabilitação, força funcional e programas de treino atlético.

Perguntas Frequentes

São compatíveis com placas olímpicas?
Sim, ambas as barras foram projetadas para placas olímpicas de 50 mm.

Posso fazer deadlifts com qualquer uma das versões?
Sim, ambas são adequadas. A versão clássica oferece mais estabilidade; a versão OPEN proporciona maior liberdade de movimento e é melhor para exercícios adicionais.

Qual devo escolher se só quero uma?
Se procura versatilidade funcional, a versão 20 kg OPEN é a mais completa. Se prefere simplicidade e técnica estrita, a versão 23 kg fechada é ideal.

Requerem manutenção especial?
Não. Apenas limpe ocasionalmente e armazene em um local seco.