Power rack CAVE

Power Rack CAVE – Vielseitiges Power Rack mit optionalem Seilzug-System

Das Power Rack CAVE von Maniak Fitness ist ein vielseitiges und robustes Power Rack, das entwickelt wurde, um volle Funktionalität in Umgebungen mit begrenztem Platz zu bieten. Hergestellt aus strukturellem Stahlrohr (60x60x2 mm), gewährleistet es einen stabilen und langlebigen Rahmen, der für den Einsatz in Cross Training Boxen, persönlichen Fitnessstudios oder Trainingsräumen geeignet ist.

Verfügbar in zwei Konfigurationen: mit oder ohne integriertes Seilzug-System.

Technische Spezifikationen

• Höhe: 215 cm
• Breite: 115 cm
• Tiefe: 140 cm (mit Seilzug) / 115 cm (ohne Seilzug)
• Gewicht: 123 kg (mit Seilzug) / 109 kg (ohne Seilzug)
• Maximale Rack-Ladung: 350 kg
• Maximale Seilzug-Ladung: 150 kg
• Plattenaufnahme-Länge (Seilzug-Version): 25 cm
• Inklusive:
  • Hauptrahmen
  • Wandmontageplatten
  • Befestigungsmaterial
  • 25 mm J-Cups

Funktionalität & Nutzung

Beide Versionen ermöglichen grundlegende Kraftübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge. Die Seilzug-Version erweitert die Trainingsmöglichkeiten um Zubehörübungen wie Latziehen, Rudern, Face Pulls oder Trizepsstrecken mit 50 mm Olympischen Gewichtplatten.

Das kompakte Design ermöglicht die Installation in Umgebungen mit eingeschränkter Tiefe, ohne die Stabilität zu beeinträchtigen. Allerdings könnte die Höhe von 215 cm für hängende Arbeiten mit Ringen oder TRX unzureichend sein, falls der Platz an der Decke nicht ausreicht, sodass es möglicherweise nicht die beste Option für diese speziellen Anwendungen ist.

Empfohlen Für

• Trainingsräume, die Funktionalität auf kleinem Raum maximieren möchten
• Nutzer, die sich auf Krafttraining konzentrieren und dies mit Zugübungen ergänzen möchten
• Einrichtungen, die ein schweres festes Rack für den Hochlastbetrieb benötigen

Häufig gestellte Fragen zum Power Rack CAVE

Enthält das Power Rack CAVE alles, was für die Installation benötigt wird?

Ja. Das Rack wird mit allem notwendigen Befestigungsmaterial, Wandmontageplatten und einem Paar von 25 mm J-Cups geliefert, bereit zur Installation und Nutzung.

Kann ich Ringe oder Aufhängegeräte (TRX) an diesem Rack befestigen?

Technisch gesehen ja, aber es ist nicht die empfohlene Verwendung. Mit einer Höhe von 215 cm könnte der verfügbare Platz für optimalen Nutzen bei hängenden Bewegungen, insbesondere in Bereichen mit niedrigen Decken, unzureichend sein. In solchen Fällen könnte eine höhere Struktur besser geeignet sein.

Ist das Seilzug-System mit Olympischen Platten kompatibel?

Ja. Das Seilzug-System des Power Rack CAVE verfügt über eine 50 mm ladbare Aufnahme, die mit Standard-Olympischen Gewichtplatten kompatibel ist.

Was ist der Unterschied zwischen der Seilzug- und der Nicht-Seilzug-Version?

Die Seilzug-Version beinhaltet ein Kabelsystem mit zwei Griffen für Übungen wie Latziehen, Rudern oder Trizepsstrecken. Sie erhöht das Gesamtgewicht der Einheit um 14 kg und fügt im Vergleich zur Nicht-Seilzug-Version 25 cm Tiefe hinzu. Die Nicht-Seilzug-Version ist kompakter und ideal, wenn keine Zubehörarbeit benötigt wird.

Kann es ohne Wandmontage installiert werden?

Nicht empfohlen. Um die strukturelle Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten, insbesondere bei Zugbewegungen oder schweren vertikalen Lasten, muss das Rack mit den beiliegenden Montageplatten an der Wand gesichert werden.

Welche Art von Training kann ich mit dem Power Rack CAVE durchführen?

Dieses Rack unterstützt vollständige Krafttrainingsroutinen:

• Kniebeugen (vorne und hinten)
• Bankdrücken (flach und schräg)
• Rack Pulls oder Kreuzheben von Stützpunkten
• Klimmzüge
• Zugübungen mit Seilzug (in Seilzug-Version)
• Ergänzende Arbeiten mit Widerstandsbändern oder Teilbelastungen