Power rack CAVE

Power Rack CAVE – Power Rack Versatile con Sistema di Carrucole Opzionale

Il Power Rack CAVE di Maniak Fitness è un power rack versatile e robusto progettato per offrire piena funzionalità in ambienti con spazio limitato. Realizzato in tubi di acciaio strutturale (60x60x2 mm), garantisce un telaio stabile e durevole, adatto per l'uso in box di Cross Training, palestre personali o studi di allenamento.

Disponibile in due configurazioni: con o senza sistema di carrucole integrato.

Specifiche Tecniche

• Altezza: 215 cm
• Larghezza: 115 cm
• Profondità: 140 cm (con carrucola) / 115 cm (senza carrucola)
• Peso: 123 kg (con carrucola) / 109 kg (senza carrucola)
• Carico massimo del rack: 350 kg
• Carico massimo della carrucola: 150 kg
• Lunghezza della manica dei pesi (versione con carrucola): 25 cm
• Include:
  • Struttura principale
  • Piastre di montaggio a muro
  • Materiale di ancoraggio
  • J-cups da 25 mm

Funzionalità & Utilizzo

Entrambe le versioni consentono esercizi di forza fondamentali come squat, panca e trazioni. La versione con carrucola espande le opzioni di allenamento per includere esercizi accessori come lat pulldown, low row, face pulls o estensioni per tricipiti utilizzando dischi olimpici da 50 mm.

Il design compatto consente l'installazione in ambienti con profondità limitata senza compromettere la stabilità. Tuttavia, i suoi 215 cm di altezza potrebbero non essere ideali per lavori sospesi con anelli o TRX se l'altezza del soffitto è insufficiente, quindi potrebbe non essere la miglior opzione per quegli usi specifici.

Consigliato Per

• Spazi di allenamento che cercano di massimizzare la funzionalità in una superficie compatta
• Utenti focalizzati su esercizi di forza che vogliono complementare con esercizi di trazione
• Strutture che necessitano di un rack fisso di alta qualità per uso intensivo

Domande Frequenti sul Power Rack CAVE

Il Power Rack CAVE include tutto il necessario per l'installazione?

Sì. Il rack viene fornito con tutto il materiale di ancoraggio necessario, piastre di montaggio a muro e un paio di J-cups da 25 mm, pronti per essere installati e utilizzati.

Posso appendere anelli o attrezzature per sospensione (TRX) su questo rack?

Tecnicamente sì, ma non è l'uso più consigliato. Con un'altezza di 215 cm, lo spazio disponibile potrebbe essere insufficiente per una performance ottimale dei movimenti sospesi, specialmente in aree con soffitti bassi. In tali casi, una struttura più alta potrebbe essere più adatta.

Il sistema di carrucola è compatibile con dischi olimpici?

Sì. Il sistema di carrucola del Power Rack CAVE presenta una manica caricabile da 50 mm, compatibile con dischi olimpici standard.

Qual è la differenza tra le versioni con carrucola e senza carrucola?

La versione con carrucola include un sistema di cavi con doppio manico per esercizi come lat pulldown, low row o estensioni per tricipiti. Aggiunge 14 kg al peso totale dell'unità e aumenta di 25 cm la profondità rispetto alla versione senza carrucola. La versione senza carrucola è più compatta, ideale se non è necessario il lavoro accessorio.

Può essere installato senza montaggio a muro?

Non raccomandato. Per garantire stabilità strutturale e sicurezza, specialmente per movimenti di trazione o carichi verticali pesanti, il rack deve essere fissato al muro utilizzando le piastre di montaggio incluse.

Che tipo di allenamento posso fare con il Power Rack CAVE?

Questo rack supporta routine complete di allenamento di forza:

• Squat (frontali e posteriori)
• Panca (piana e inclinata)
• Rack pulls o deadlifts da supporti
• Trazioni
• Esercizi di trazione basati su carruola (nella versione con carrucola)
• Lavoro complementare con bande di resistenza o carichi parziali