Power rack CAVE

Power Rack CAVE – Wszechstronny Power Rack z Opcjonalnym Systemem Blokującym

Power Rack CAVE od Maniak Fitness to wszechstronny i solidny power rack zaprojektowany, aby oferować pełną funkcjonalność w ograniczonych przestrzeniach. Wykonany z rur stalowych strukturalnych (60x60x2 mm), zapewnia stabilną i trwałą ramę, odpowiednią do użycia w boxach Cross Training, siłowniach prywatnych lub studiach treningowych.

Dostępny w dwóch konfiguracjach: z lub bez zintegrowanego systemu blokującego.

Specyfikacje techniczne

• Wysokość: 215 cm
• Szerokość: 115 cm
• Głębokość: 140 cm (z blokadą) / 115 cm (bez blokady)
• Waga: 123 kg (z blokadą) / 109 kg (bez blokady)
• Maksymalne obciążenie racku: 350 kg
• Maksymalne obciążenie blokady: 150 kg
• Długość rękawa na talerze (wersja z blokadą): 25 cm
• Obejmuje:
  • Główną ramę
  • Płyty montażowe do ściany
  • Zestaw do montażu
  • 25 mm uchwyty J

Funkcjonalność i użytkowanie

Obie wersje umożliwiają wykonywanie podstawowych ćwiczeń siłowych, takich jak przysiady, wyciskanie na ławce i podciąganie. Wersja z blokadą rozszerza możliwości treningowe o ćwiczenia akcesoryjne, takie jak ściąganie drążka, wiosłowanie, ściąganie twarzy czy wyciskanie tricepsów z użyciem talerzy olimpijskich 50 mm.

Kompaktowy design umożliwia instalację w środowiskach o ograniczonej głębokości bez kompromisów w zakresie stabilności. Jednak wysokość 215 cm może nie być idealna do pracy zawieszonej z ringami lub TRX, jeśli wysokość sufitu jest niewystarczająca, zatem może nie być najlepszą opcją do tych specyficznych zastosowań.

Zalecane dla

• Przestrzeni treningowych, które chcą maksymalizować funkcjonalność w kompaktowej wielkości
• Użytkowników koncentrujących się na pracy siłowej, którzy chcą uzupełnić ją ćwiczeniami ciągnącymi
• Obiektów potrzebujących wytrzymałego racku do intensywnego użytkowania

Najczęściej zadawane pytania dotyczące Power Rack CAVE

Czy Power Rack CAVE zawiera wszystko, co potrzebne do instalacji?

Tak. Rack zawiera wszystkie niezbędne elementy mocujące, płyty montażowe do ściany i parę 25 mm uchwytów J, gotowych do instalacji i użytkowania.

Czy mogę zawiesić na tym racku ringu lub sprzęt do zawieszeń (TRX)?

Technicznie tak, ale nie jest to najbardziej zalecane użycie. Przy wysokości 215 cm dostępna przestrzeń może być niewystarczająca do optymalnego wykonywania ruchów zawieszonych, szczególnie w niskich pomieszczeniach. W takich przypadkach wyższa konstrukcja może być bardziej odpowiednia.

Czy system blokujący jest kompatybilny z talerzami olimpijskimi?

Tak. System blokujący Power Rack CAVE posiada 50 mm rękaw do załadunku, kompatybilny ze standardowymi talerzami olimpijskimi.

Jaka jest różnica między wersją z blokadą a bez blokady?

Wersja z blokadą zawiera system kablowy z podwójnym uchwytem do ćwiczeń, takich jak ściąganie drążka, wiosłowanie lub wyciskanie tricepsów. Zwiększa to całkowitą wagę jednostki o 14 kg i dodaje 25 cm do głębokości w porównaniu do wersji bez blokady. Wersja bez blokady jest bardziej kompaktowa, idealna, jeśli nie potrzebne są ćwiczenia akcesoryjne.

Czy można zainstalować bez montażu do ściany?

Niezalecane. Aby zapewnić stabilność strukturalną i bezpieczeństwo, szczególnie podczas ruchów ciągnących lub ciężkich obciążeń pionowych, rack musi być zabezpieczony do ściany za pomocą dołączonych płyt montażowych.

Jakiego rodzaju trening mogę wykonywać z Power Rack CAVE?

Taki rack wspiera kompletne treningi siłowe:

• Przysiady (frontalne i tylnie)
• Wyciskanie na ławce (płaskie i skośne)
• Rack pulls lub martwe ciągi z podpór
• Podciąganie
• Ćwiczenia ciągnące na bazie blokady (w wersji z blokadą)
• Prace uzupełniające z użyciem taśm oporowych lub obciążeń częściowych