Bande élastique 13 mm
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9,60 €
TVA non incluse
Spécifications
| Longueur | 2080 mm |
| Épaisseur | 4.5 mm |
| Élongation maximale | 2500 mm |
| Largeur | 13 mm |
| Couleur | Vert |
Comparer les produits
| Largeur | 6.4 mm | 13 mm | 19 mm | 21 mm | 29 mm | 32 mm | 45 mm | 64 mm | 83 mm | 101.6 mm |
| Couleur | Amarillo | Verde | Gris | Negro | Morado | Azul | Turquesa | Naranja | Rojo | Verde |
| Prix | 8,82 € | 11,62 € | 14,85 € | 15,57 € | 19,09 € | 20,76 € | 26,78 € | 36,06 € | 47,04 € | 58,66 € |
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Détails
Bande Élastique de 13 mm - Résistance Intermédiaire pour Entraînement Fonctionnel et Assistance
La bande élastique de 13 mm est conçue pour offrir une résistance modérée, idéale pour compléter vos séances d'entraînement fonctionnel, mobilité, étirements et assistance lors d'exercices de force. Alliant durabilité et polyvalence, cette bande est un outil indispensable aussi bien pour les débutants que pour les utilisateurs avancés.
Spécifications Techniques:
- Longueur: 2080 mm, permettant une grande variété d'exercices et d'adaptations.
- Largeur: 13 mm, offrant un niveau de résistance intermédiaire.
- Épaisseur: 4,5 mm, conçue pour garantir élasticité et durabilité.
- Élongation maximale: Jusqu'à 2500 mm, idéale pour des mouvements larges et progressifs.
- Couleur: Rouge, pour faciliter son identification parmi un ensemble de bandes.
- Résistance générée: Entre 5,4 kg et 13,5 kg selon l'élongation, ce qui la rend adaptée à une large gamme d'utilisations, de la mobilité à l’assistance.
Usages et Bénéfices:
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Entraînement de Force et Fonctionnalité:
Ajoute une résistance modérée à des exercices comme le développé couché, le rameur, les squats et les fentes, augmentant progressivement la difficulté et améliorant la performance musculaire. -
Assistance pour les Mouvements de Force:
Facilite la progression dans les tractions, dips et muscle-ups, offrant un soutien suffisant pour compléter des mouvements complexes sans compromettre la technique. -
Amélioration de la Mobilité et des Étirements:
Parfaite pour des séances de mobilité dynamique ou statique, aidant à améliorer l’amplitude de mouvement des hanches, des épaules et des membres inférieurs. -
Rééducation et Récupération:
Idéale pour des exercices à faible impact dans des programmes de rééducation musculaire et articulaire. Sa résistance modérée permet un renforcement contrôlé, réduisant le risque de blessures.
Exercices Proposés:
- Tractions assistées: Fixez la bande à une barre pour faciliter le mouvement, en ajustant la charge selon vos besoins.
- Étirements dynamiques: Améliorez la flexibilité des ischio-jambiers, des épaules et des hanches en utilisant la bande comme support pour approfondir les mouvements.
- Rotations du tronc: Travaillez les muscles centraux en utilisant la bande pour ajouter de la résistance dans les mouvements rotatifs, idéaux pour renforcer la stabilité.
- Résistance dans les exercices de force: Effectuez des pompes, des squats ou des rames avec un supplément de difficulté en intégrant la bande.
- Activation musculaire: Intégrez la bande dans vos échauffements pour activer les fessiers, les épaules et les muscles centraux avant des entraînements plus intenses.
Recommandations d'Utilisation:
- Fixez la bande sur des surfaces sûres et stables pour éviter les accidents.
- Inspectez régulièrement la bande pour vous assurer qu'elle n'a pas de fissures ou de dommages compromettant sa résistance.
- Rangez la bande dans un endroit sec, à l’abri de l’exposition directe au soleil, pour prolonger sa durée de vie.
Commentaires
Bande élastique 13 mm
Par U************z |
Il y a 3
mois
Un básico del box
Aguanta a todos los atletas haciendo dominadas y dura, poco más se puede añadir
Bande élastique 13 mm
Par F************s |
Il y a 9
mois
INCREIBLES .
Recomendable 100% a todos aquellos que quieran tener un material de calidad.
Bande élastique 13 mm
Par F************s |
Il y a 9
mois
EXCELENTES
Funcionan de maravilla, resistentes y duraderas. Recomiendo su compra al 100%
Bande élastique 13 mm
Par L************Z |
Il y a 11
mois
Buena calidad
Resistente y con buen acabado. Cumple con su objetivo.
Bande élastique 13 mm
Par J************A |
Il y a 11
mois
Banda flexible
Perfecta para realizar ejercicios más complejos que requieren de mayor precisión
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Garantie
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