Taśma Elastyczna 13 mm - Średni Opór do Treningu Funkcjonalnego i Wspomagania
Taśma elastyczna o szerokości 13 mm została zaprojektowana, aby zapewnić średni poziom oporu, idealny do uzupełnienia rutyny treningu funkcjonalnego, ćwiczeń mobilnościowych, rozciągania i wspomagania w ćwiczeniach siłowych. Dzięki połączeniu trwałości i wszechstronności ta taśma jest niezbędnym narzędziem zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników.
Specyfikacja Techniczna:
Długość: 2080 mm, umożliwia dużą różnorodność ćwiczeń i adaptacji.
Szerokość: 13 mm, zapewnia średni poziom oporu.
Grubość: 4,5 mm, zaprojektowana, aby zapewnić elastyczność i trwałość.
Maksymalne rozciągnięcie: Do 2500 mm, idealne do szerokich ruchów i progresji.
Kolor: Czerwony, dla łatwej identyfikacji w zestawie taśm.
Generowany opór: Od 5,4 kg do 13,5 kg w zależności od rozciągnięcia, co czyni ją odpowiednią do szerokiej gamy zastosowań, od mobilności po wspomaganie.
Zastosowanie i Korzyści:
Trening Siłowy i Funkcjonalny: Dodaje średni opór do ćwiczeń, takich jak wyciskanie na ławce, wiosłowanie, przysiady i wykroki, stopniowo zwiększając trudność i poprawiając wydajność mięśni.
Wspomaganie w Ruchach Siłowych: Ułatwia postęp w podciąganiu, dipach i muscle-upach, zapewniając wystarczające wsparcie do wykonania złożonych ruchów bez utraty techniki.
Poprawa Mobilności i Rozciągania: Idealna do dynamicznych lub statycznych sesji mobilnościowych, pomagając zwiększyć zakres ruchu bioder, ramion i kończyn dolnych.
Rehabilitacja i Odzyskiwanie Sił: Idealna do ćwiczeń o niskim wpływie w programach regeneracji mięśni i stawów. Średni opór pozwala na kontrolowane wzmacnianie, zmniejszając ryzyko urazów.
Proponowane Ćwiczenia:
Wspomagane podciąganie: Przymocuj taśmę do drążka, aby ułatwić ruch, dostosowując obciążenie do swoich potrzeb.
Dynamiczne rozciąganie: Popraw elastyczność mięśni dwugłowych uda, ramion i bioder, używając taśmy jako wsparcia.
Rotacje tułowia: Wzmacniaj core, używając taśmy do dodania oporu w ruchach rotacyjnych, idealnych do poprawy stabilności.
Opór w ćwiczeniach siłowych: Wykonuj pompki, przysiady lub wiosłowanie z dodatkową trudnością, integrując taśmę.
Aktywacja mięśni: Włącz taśmę do rozgrzewki, aby aktywować pośladki, ramiona i core przed bardziej intensywnymi treningami.
Rekomendacje:
Przymocuj taśmę do stabilnych i bezpiecznych powierzchni, aby uniknąć wypadków.
Regularnie sprawdzaj taśmę pod kątem pęknięć lub uszkodzeń, które mogą wpłynąć na jej wytrzymałość.
Przechowuj taśmę w suchym miejscu, chroniąc przed bezpośrednim działaniem słońca, aby wydłużyć jej żywotność.
Opinie
Elastyczna taśma 13 mm Przez U************z |
Czy 3
miesiące
Un básico del box
Aguanta a todos los atletas haciendo dominadas y dura, poco más se puede añadir
Elastyczna taśma 13 mm Przez F************s |
Czy 9
miesiące
INCREIBLES .
Recomendable 100% a todos aquellos que quieran tener un material de calidad.
Elastyczna taśma 13 mm Przez F************s |
Czy 9
miesiące
EXCELENTES
Funcionan de maravilla, resistentes y duraderas. Recomiendo su compra al 100%
Elastyczna taśma 13 mm Przez L************Z |
Czy 11
miesiące
Buena calidad
Resistente y con buen acabado. Cumple con su objetivo.
Elastyczna taśma 13 mm Przez J************A |
Czy 11
miesiące
Banda flexible
Perfecta para realizar ejercicios más complejos que requieren de mayor precisión
Przesyłki lekkie (<20kg) dostarczane są zazwyczaj w ciągu 24/48 godzin, a ciężkie w ciągu tygodnia na terenie półwyspu (choć zazwyczaj jest to 48/72h) oraz od 7 do 15 dni do miejsc poza półwyspem.
Usługa ta polega na dostawie od drzwi do drzwi, kierowca rozładowuje i pozostawia towar na ulicy. Jeśli wymagana jest specjalna usługa dostawy, klient musi skontaktować się z MANIAK FITNESS z wyprzedzeniem, aby zorganizować tę usługę.
Klient będzie miał maksymalnie 48 godzin od otrzymania zamówienia na sprawdzenie integralności przedmiotów. Po upływie tego okresu przesyłka będzie uważana za przyjętą i nie będą uwzględniane żadne roszczenia z tytułu uszkodzeń lub wad przesyłki.
W przypadku uszkodzenia produktu lub niezgodności z umową w wyniku transportu, zaleca się kontakt z nami w ciągu 24 godzin poprzez formularz kontaktowy.
Gwarancja
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.
https://maniakfitness.com/pl-pl/elastyczna-tasma-p17?s=38PL_38Elastyczna taśma 13 mmhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/38_feed.jpg11.62InStockFunkcjonalny/Opaski elastyczneecyfikacja Techniczna:</h4>
<ul>
<li><strong>Długość:</strong> 2080 mm, umożliwia dużą różnorodność ćwiczeń i adaptacji.</li>
<li><strong>Szerokość:</strong> 13 mm, zapewnia średni poziom oporu.</li>
<li><strong>Grubość:</strong> 4,5 mm, zaprojektowana, aby zapewnić elastyczność i trwałość.</li>
<li><strong>Maksymalne rozciągnięcie:</strong> Do 2500 mm, idealne do szerokich ruchów i progresji.</li>
<li><strong>Kolor:</strong> Czerwony, dla łatwej identyfikacji w zestawie taśm.</li>
<li><strong>Generowany opór:</strong> Od 5,4 kg do 13,5 kg w zależności od rozciągnięcia, co czyni ją odpowiednią do szerokiej gamy zastosowań, od mobilności po wspomaganie.</li>
</ul>
<h4>Zastosowanie i Korzyści:</h4>
<ol>
<li>
<p><strong>Trening Siłowy i Funkcjonalny:</strong><br>Dodaje średni opór do ćwiczeń, takich jak wyciskanie na ławce, wiosłowanie, przysiady i wykroki, stopniowo zwiększając trudność i poprawiając wydajność mięśni.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Wspomaganie w Ruchach Siłowych:</strong><br>Ułatwia postęp w podciąganiu, dipach i muscle-upach, zapewniając wystarczające wsparcie do wykonania złożonych ruchów bez utraty techniki.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Poprawa Mobilności i Rozciągania:</strong><br>Idealna do dynamicznych lub statycznych sesji mobilnościowych, pomagając zwiększyć zakres ruchu bioder, ramion i kończyn dolnych.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Rehabilitacja i Odzyskiwanie Sił:</strong><br>Idealna do ćwiczeń o niskim wpływie w programach regeneracji mięśni i stawów. Średni opór pozwala na kontrolowane wzmacnianie, zmniejszając ryzyko urazów.</p>
</li>
</ol>
<h4>Proponowane Ćwiczenia:</h4>
<ul>
<li><strong>Wspomagane podciąganie:</strong> Przymocuj taśmę do drążka, aby ułatwić ruch, dostosowując obciążenie do swoich potrzeb.</li>
<li><strong>Dynamiczne rozciąganie:</strong> Popraw elastyczność mięśni dwugłowych uda, ramion i bioder, używając taśmy jako wsparcia.</li>
<li><strong>Rotacje tułowia:</strong> Wzmacniaj core, używając taśmy do dodania oporu w ruchach rotacyjnych, idealnych do poprawy stabilności.</li>
<li><strong>Opór w ćwiczeniach siłowych:</strong> Wykonuj pompki, przysiady lub wiosłowanie z dodatkową trudnością, integrując taśmę.</li>
<li><strong>Aktywacja mięśni:</strong> Włącz taśmę do rozgrzewki, aby aktywować pośladki, ramiona i core przed bardziej intensywnymi treningami.</li>
</ul>
<h4>Rekomendacje:</h4>
<ul>
<li>Przymocuj taśmę do stabilnych i bezpiecznych powierzchni, aby uniknąć wypadków.</li>
<li>Regularnie sprawdzaj taśmę pod kątem pęknięć lub uszkodzeń, które mogą wpłynąć na jej wytrzymałość.</li>
<li>Przechowuj taśmę w suchym miejscu, chroniąc przed bezpośrednim działaniem słońca, aby wydłużyć jej żywotność.</li>
</ul>
95https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/38_feed.jpgPL_340PL_38PL_40PL_41PL_339PL_39PL_42PL_43PL_601PL_37