*Powyższa data może ulec zmianie bez uprzedzenia. Aktywuj powiadomienie i zapisz się do naszego newslettera, aby być na bieżąco z najnowszymi informacjami.
Taśma Elastyczna 19 mm - Średni Opór do Treningu Funkcjonalnego i Wspomagania
Taśma elastyczna o szerokości 19 mm to wszechstronne i wytrzymałe narzędzie, idealne dla tych, którzy szukają równowagi między wsparciem a oporem w swoich rutynach treningowych. Idealna zarówno do mobilności, jak i ćwiczeń siłowych i progresji, ta taśma jest doskonałym wyborem dla użytkowników średniozaawansowanych i zaawansowanych.
Specyfikacja Techniczna:
Długość: 2080 mm, odpowiednia do szerokiej gamy ruchów i adaptacji.
Szerokość: 19 mm, oferująca średni poziom oporu.
Grubość: 4,5 mm, optymalizująca trwałość i elastyczność.
Maksymalne rozciągnięcie: Do 2500 mm, idealne do szerokich i progresywnych ćwiczeń.
Kolor: Szary, ułatwiający identyfikację w zestawie taśm o różnych oporach.
Generowany opór: Od 13,5 kg do 22,5 kg, oferujący zrównoważoną pomoc i wyzwanie w zależności od zastosowanego rozciągnięcia.
Zastosowanie i Korzyści:
Trening Siłowy i Potęgi: Użyj tej taśmy, aby dodać oporu do takich ruchów jak wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg, stopniowo zwiększając intensywność.
Wsparcie w Złożonych Ćwiczeniach: Idealna do progresji w podciąganiu, dipsach i muscle-ups, zapewniając wsparcie niezbędne do wykonania tych ruchów z kontrolą i odpowiednią techniką.
Mobilność i Regeneracja: Pomaga poprawić zakres ruchu w stawach, będąc doskonałym wyborem do dynamicznych lub statycznych ćwiczeń rozciągających, zwłaszcza w obrębie bioder, ramion i pleców.
Komplementarna Praca w Rehabilitacji: Idealna do programów wzmacniania i rehabilitacji mięśni, oferując średni opór, który umożliwia bezpieczną rehabilitację kontuzji.
Trening Core i Stabilności: Idealna do ćwiczeń takich jak rotacje tułowia lub prace stabilizacyjne, pomagając w rozwijaniu silnego i zrównoważonego core.
Proponowane Ćwiczenia:
Wspomagane Podciąganie: Zmniejsz ciężar ciała, aby ułatwić wykonanie, koncentrując się na technice i sile.
Martwy Ciąg z Oporem: Umieść taśmę na sztandze, aby zwiększyć napięcie w górnej fazie ruchu, maksymalizując aktywację mięśni.
Rotacje z Oporem: Popraw siłę core, używając taśmy do stworzenia oporu w ruchach rotacyjnych.
Rozciąganie Tylnej Łańcuchy: Użyj taśmy do pracy nad elastycznością mięśni tylnej części uda i bioder, pogłębiając każdy ruch.
Opór w Ćwiczeniach Podstawowych: Dodaj taśmę do ćwiczeń takich jak pompki lub przysiady, aby zwiększyć trudność i zoptymalizować stymulację mięśniową.
Zalecenia do Użycia:
Upewnij się, że taśma jest przymocowana do stabilnych i bezpiecznych powierzchni, aby uniknąć wypadków.
Regularnie sprawdzaj taśmę pod kątem zużycia lub uszkodzeń, które mogą wpłynąć na jej wytrzymałość.
Przechowuj taśmę w suchym miejscu, chroniąc przed bezpośrednim działaniem słońca, aby wydłużyć jej żywotność.
Opinie
Elastyczna taśma 19 mm Przez G************l |
Czy 10
miesiące
banda elástica
Buena resistencia y flexible perfecta para los wods
Elastyczna taśma 19 mm Przez C************a |
Miesiąc temu
muy bien
Bandas elásticas muy adecuadas para todo tipo de entrenamientos, duraderas y con diferentes colores para cada peso.
Elastyczna taśma 19 mm Przez M************s |
Czy 6
miesiące
Mobility
Bandas correctas, las uso para calentar y trabajar movilidad y genial
Elastyczna taśma 19 mm Przez S************z |
Czy 6
miesiące
Correcta y funcional
Más pequeña de lo esperado. Al ver referencia en web. Los datos de resistencia son correctos. Las bandas elásticas son perfectas para home
Wysyłka
Przesyłki lekkie (<20kg) dostarczane są zazwyczaj w ciągu 24/48 godzin, a ciężkie w ciągu tygodnia na terenie półwyspu (choć zazwyczaj jest to 48/72h) oraz od 7 do 15 dni do miejsc poza półwyspem.
Usługa ta polega na dostawie od drzwi do drzwi, kierowca rozładowuje i pozostawia towar na ulicy. Jeśli wymagana jest specjalna usługa dostawy, klient musi skontaktować się z MANIAK FITNESS z wyprzedzeniem, aby zorganizować tę usługę.
Klient będzie miał maksymalnie 48 godzin od otrzymania zamówienia na sprawdzenie integralności przedmiotów. Po upływie tego okresu przesyłka będzie uważana za przyjętą i nie będą uwzględniane żadne roszczenia z tytułu uszkodzeń lub wad przesyłki.
W przypadku uszkodzenia produktu lub niezgodności z umową w wyniku transportu, zaleca się kontakt z nami w ciągu 24 godzin poprzez formularz kontaktowy.
Gwarancja
Wszystkie produkty objęte są 3-letnią gwarancją. Gwarancja nie obejmuje wad spowodowanych niewłaściwym użytkowaniem produktu i/lub obchodzeniem się z nim w sposób inny niż ten, do którego został zaprojektowany. W takich przypadkach konsument musi zapłacić za naprawę. Więcej szczegółów na temat warunków gwarancji można znaleźć pod tym linkiem.
https://maniakfitness.com/pl-pl/elastyczna-tasma-p17?s=40PL_40Elastyczna taśma 19 mmhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/40_feed.jpg14.85OutOfStockFunkcjonalny/Opaski elastyczne>
<ul>
<li><strong>Długość:</strong> 2080 mm, odpowiednia do szerokiej gamy ruchów i adaptacji.</li>
<li><strong>Szerokość:</strong> 19 mm, oferująca średni poziom oporu.</li>
<li><strong>Grubość:</strong> 4,5 mm, optymalizująca trwałość i elastyczność.</li>
<li><strong>Maksymalne rozciągnięcie:</strong> Do 2500 mm, idealne do szerokich i progresywnych ćwiczeń.</li>
<li><strong>Kolor:</strong> Szary, ułatwiający identyfikację w zestawie taśm o różnych oporach.</li>
<li><strong>Generowany opór:</strong> Od 13,5 kg do 22,5 kg, oferujący zrównoważoną pomoc i wyzwanie w zależności od zastosowanego rozciągnięcia.</li>
</ul>
<h4>Zastosowanie i Korzyści:</h4>
<ol>
<li>
<p><strong>Trening Siłowy i Potęgi:</strong><br>Użyj tej taśmy, aby dodać oporu do takich ruchów jak wyciskanie na ławce, przysiady i martwy ciąg, stopniowo zwiększając intensywność.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Wsparcie w Złożonych Ćwiczeniach:</strong><br>Idealna do progresji w podciąganiu, dipsach i muscle-ups, zapewniając wsparcie niezbędne do wykonania tych ruchów z kontrolą i odpowiednią techniką.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Mobilność i Regeneracja:</strong><br>Pomaga poprawić zakres ruchu w stawach, będąc doskonałym wyborem do dynamicznych lub statycznych ćwiczeń rozciągających, zwłaszcza w obrębie bioder, ramion i pleców.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Komplementarna Praca w Rehabilitacji:</strong><br>Idealna do programów wzmacniania i rehabilitacji mięśni, oferując średni opór, który umożliwia bezpieczną rehabilitację kontuzji.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Trening Core i Stabilności:</strong><br>Idealna do ćwiczeń takich jak rotacje tułowia lub prace stabilizacyjne, pomagając w rozwijaniu silnego i zrównoważonego core.</p>
</li>
</ol>
<h4>Proponowane Ćwiczenia:</h4>
<ul>
<li><strong>Wspomagane Podciąganie:</strong> Zmniejsz ciężar ciała, aby ułatwić wykonanie, koncentrując się na technice i sile.</li>
<li><strong>Martwy Ciąg z Oporem:</strong> Umieść taśmę na sztandze, aby zwiększyć napięcie w górnej fazie ruchu, maksymalizując aktywację mięśni.</li>
<li><strong>Rotacje z Oporem:</strong> Popraw siłę core, używając taśmy do stworzenia oporu w ruchach rotacyjnych.</li>
<li><strong>Rozciąganie Tylnej Łańcuchy:</strong> Użyj taśmy do pracy nad elastycznością mięśni tylnej części uda i bioder, pogłębiając każdy ruch.</li>
<li><strong>Opór w Ćwiczeniach Podstawowych:</strong> Dodaj taśmę do ćwiczeń takich jak pompki lub przysiady, aby zwiększyć trudność i zoptymalizować stymulację mięśniową.</li>
</ul>
<h4>Zalecenia do Użycia:</h4>
<ul>
<li>Upewnij się, że taśma jest przymocowana do stabilnych i bezpiecznych powierzchni, aby uniknąć wypadków.</li>
<li>Regularnie sprawdzaj taśmę pod kątem zużycia lub uszkodzeń, które mogą wpłynąć na jej wytrzymałość.</li>
<li>Przechowuj taśmę w suchym miejscu, chroniąc przed bezpośrednim działaniem słońca, aby wydłużyć jej żywotność.</li>
</ul>
</div>
44.25https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/40_feed.jpgPL_340PL_38PL_40PL_41PL_339PL_39PL_42PL_43PL_601PL_37