Faixa elástica 19 mm
Não disponível temporariamente. Reposição aproximada: 10/12/2024*
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12,27 €
IVA não incluído
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Especificações
| Comprimento | 2080 mm |
| Espessura | 4.5 mm |
| Elongação máxima | 2500 mm |
| Largura | 19 mm |
| Cor | Cinzento |
Compare produtos
| Largura | 6.4 mm | 13 mm | 19 mm | 21 mm | 29 mm | 32 mm | 45 mm | 64 mm | 83 mm | 101.6 mm |
| Cor | Amarillo | Verde | Gris | Negro | Morado | Azul | Turquesa | Naranja | Rojo | Verde |
| Preço | 8,82 € | 11,62 € | 14,85 € | 15,57 € | 19,09 € | 20,76 € | 26,78 € | 36,06 € | 47,04 € | 58,66 € |
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Detalhes
Banda Elástica de 19 mm - Resistência Média para Treinamento Funcional e Assistência
A banda elástica de 19 mm é uma ferramenta versátil e resistente, ideal para aqueles que buscam um equilíbrio entre assistência e resistência em suas rotinas de treinamento. Perfeita tanto para mobilidade quanto para exercícios de força e progressão, esta banda é uma excelente opção para usuários intermediários e avançados.
Especificações Técnicas:
- Comprimento: 2080 mm, adequada para uma grande variedade de movimentos e adaptações.
- Largura: 19 mm, oferecendo um nível de resistência média.
- Espessura: 4,5 mm, otimizando a durabilidade e elasticidade.
- Alongamento máximo: Até 2500 mm, ideal para exercícios amplos e progressivos.
- Cor: Cinza, para facilitar sua identificação em um conjunto de bandas com diferentes resistências.
- Resistência gerada: Entre 13,5 kg e 22,5 kg, oferecendo suporte e desafio equilibrados conforme o alongamento aplicado.
Usos e Benefícios:
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Treinamento de Força e Potência:
Use esta banda para adicionar resistência a movimentos como supino, agachamentos e levantamento terra, aumentando a intensidade de forma progressiva. -
Assistência em Exercícios Complexos:
Ideal para progressões em barra fixa, dips e muscle-ups, fornecendo a assistência necessária para realizar os movimentos com controle e técnica adequada. -
Mobilidade e Recuperação:
Ajuda a melhorar o alcance do movimento articular, sendo uma excelente opção para alongamentos dinâmicos ou estáticos, especialmente para quadris, ombros e costas. -
Trabalho Complementar em Reabilitação:
Ideal para programas de fortalecimento e recuperação muscular, oferecendo uma resistência média que permite trabalhar de forma segura na reabilitação de lesões. -
Treinamento de Core e Estabilidade:
Ideal para exercícios como rotações de tronco ou trabalho de estabilidade, ajudando a desenvolver um core forte e equilibrado.
Exercícios Propostos:
- Barra fixa assistida: Reduza a carga corporal para facilitar a execução, permitindo que você se concentre na técnica e força.
- Levantamento terra com resistência: Coloque a banda na barra para aumentar a tensão na fase superior do movimento, maximizando a ativação muscular.
- Rotações com resistência: Melhore a força do core utilizando a banda para criar resistência nos movimentos rotacionais.
- Alongamentos de cadeia posterior: Use a banda para trabalhar a flexibilidade dos isquiotibiais e quadris, aprofundando cada movimento.
- Resistência em movimentos básicos: Adicione a banda a exercícios como flexões ou agachamentos para aumentar a dificuldade e otimizar o estímulo muscular.
Recomendações de Uso:
- Certifique-se de ancorar a banda em superfícies estáveis e seguras para evitar acidentes.
- Inspecione a banda regularmente para detectar possíveis desgastes ou danos que possam comprometer sua resistência.
- Guarde a banda em um local seco e protegido da luz solar direta para prolongar sua vida útil.
Comentários
Faixa elástica 19 mm
Por G************l |
10
meses atrás
banda elástica
Buena resistencia y flexible perfecta para los wods
Faixa elástica 19 mm
Por C************a |
1 mês atrás
muy bien
Bandas elásticas muy adecuadas para todo tipo de entrenamientos, duraderas y con diferentes colores para cada peso.
Faixa elástica 19 mm
Por M************s |
6
meses atrás
Mobility
Bandas correctas, las uso para calentar y trabajar movilidad y genial
Faixa elástica 19 mm
Por S************z |
6
meses atrás
Correcta y funcional
Más pequeña de lo esperado. Al ver referencia en web. Los datos de resistencia son correctos. Las bandas elásticas son perfectas para home
Expedição
- IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
- O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
- Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
- O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.