Faixa elástica 21 mm
Não disponível temporariamente. Reposição aproximada: 10/12/2024*
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12,87 €
IVA não incluído
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Especificações
| Comprimento | 2080 mm |
| Espessura | 4.5 mm |
| Elongação máxima | 2500 mm |
| Largura | 21 mm |
| Cor | Preto |
Compare produtos
| Largura | 6.4 mm | 13 mm | 19 mm | 21 mm | 29 mm | 32 mm | 45 mm | 64 mm | 83 mm | 101.6 mm |
| Cor | Amarillo | Verde | Gris | Negro | Morado | Azul | Turquesa | Naranja | Rojo | Verde |
| Preço | 8,82 € | 11,62 € | 14,85 € | 15,57 € | 19,09 € | 20,76 € | 26,78 € | 36,06 € | 47,04 € | 58,66 € |
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Detalhes
Banda Elástica de 21 mm - Resistência Moderada para Treino e Assistência
A banda elástica de 21 mm é um acessório projetado para quem busca um nível moderado de resistência, ideal para treinos de força, mobilidade e assistência em exercícios complexos. Sua durabilidade e versatilidade tornam-na uma ferramenta indispensável para melhorar o desempenho físico e a progressão nas suas rotinas.
Especificações Técnicas:
- Comprimento: 2080 mm, adequado para uma variedade de exercícios e usos.
- Largura: 21 mm, oferecendo resistência moderada para maior intensidade.
- Espessura: 4.5 mm, garantindo durabilidade e elasticidade constante.
- Alongamento máximo: Até 2500 mm, permitindo movimentos amplos e progressivos.
- Cor: Preto, facilmente identificável na sua coleção de bandas.
- Resistência gerada: Entre 15.75 kg e 31.5 kg, proporcionando equilíbrio entre assistência e desafio.
Usos e Benefícios:
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Treino de Força e Resistência:
Aumenta a intensidade dos seus exercícios tradicionais, como agachamentos, remadas ou supino, ao incorporar esta banda para gerar resistência constante. -
Assistência em Exercícios Complexos:
Facilita a progressão em barras fixas, muscle-ups ou dips, permitindo que você se concentre na técnica e no desenvolvimento muscular sem sobrecarregar as articulações. -
Mobilidade e Flexibilidade:
Ideal para alongamentos dinâmicos e estáticos, ajudando a melhorar a mobilidade em quadris, ombros e pernas, reduzindo o risco de lesões. -
Complemento para Reabilitação:
Oferece resistência moderada, ideal para exercícios de recuperação, fortalecendo músculos e articulações de forma controlada. -
Trabalho de Núcleo e Estabilidade:
Utilize-a em exercícios como rotações de tronco, pallof press ou movimentos antirrotacionais, fortalecendo o core e melhorando o equilíbrio corporal.
Exercícios Propostos:
- Barras fixas assistidas: Ancore a banda em uma barra fixa para facilitar o movimento, reduzindo a carga corporal conforme suas necessidades.
- Agachamentos com resistência: Adicione a banda para aumentar a tensão na fase excêntrica do movimento, maximizando a ativação de glúteos e quadríceps.
- Alongamentos de cadeia posterior: Use-a para melhorar a flexibilidade nos músculos posteriores da coxa e glúteos, aprofundando os movimentos.
- Rotações com resistência: Trabalhe o core e os oblíquos com movimentos controlados e desafiadores.
- Levantamento terra assistido: Integre a banda para aumentar a tensão na fase final do movimento, otimizando a ativação muscular.
Recomendações de Uso:
- Certifique-se de ancorar a banda em superfícies estáveis para evitar riscos.
- Inspecione regularmente a banda para identificar possíveis desgastes ou cortes que possam comprometer sua resistência.
- Armazene em local seco e protegido do sol direto para garantir sua durabilidade.
Comentários
Faixa elástica 21 mm
Por B************o |
Há menos de um mês
Buenas calidad
Es de mejor calidad que otras que he tenido, pero también bastante más cara.
Faixa elástica 21 mm
Por F************S |
8
meses atrás
Buen producto
Banda elastica de buena calidad, tiene pinta de que aguantaran
Faixa elástica 21 mm
Por F************s |
9
meses atrás
ENCANTADO CON SU VERSATILIDAD
Muy buena banda de resistencia, calidad muy buena, resistente, duradera.
Faixa elástica 21 mm
Por G************l |
10
meses atrás
banda elástica
Buena resistencia y flexible perfecta para los wods
Faixa elástica 21 mm
Por L************Z |
11
meses atrás
Buenas calidad
Resistente y con buen acabado. Cumple con su objetivo.
Expedição
- IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
- O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
- Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
- Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
- O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
- Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.