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Banda Elástica de 29 mm - Resistência Alta para Treinos e Progressão
A banda elástica de 29 mm é um acessório poderoso, concebido para treinos exigentes, progressão em exercícios avançados e trabalho de mobilidade de alto nível. A sua resistência significativa torna-a ideal para atletas intermédios e avançados que procuram levar os seus treinos para o próximo nível.
Especificações Técnicas:
Comprimento: 2080 mm, permitindo o uso numa ampla variedade de exercícios.
Largura: 29 mm, oferecendo um nível elevado de resistência para um desafio maior.
Espessura: 4,5 mm, garantindo durabilidade mesmo em treinos intensos.
Alongamento máximo: Até 2500 mm, ideal para movimentos amplos e progressivos.
Cor: Roxo, facilmente identificável em um conjunto de bandas.
Resistência gerada: Entre 18 kg e 38,25 kg, proporcionando suporte robusto ou um desafio significativo, dependendo do uso.
Usos e Benefícios:
Treino de Força e Potência: Incorpore esta banda em exercícios como agachamentos, peso morto e remada para adicionar resistência adicional, melhorando a ativação muscular e o desempenho.
Progressão em Exercícios de Força: Perfeita para facilitar elevações, muscle-ups e dips, proporcionando a assistência necessária para manter a técnica enquanto progride para a execução completa sem suporte.
Mobilidade e Alongamentos Intensos: Útil para sessões avançadas de mobilidade e flexibilidade, ajudando a aprofundar os alongamentos e a melhorar a amplitude de movimento articular.
Trabalho de Core e Estabilidade: Excelente para exercícios antirrotacionais e de resistência, fortalecendo o core e desenvolvendo o equilíbrio corporal.
Complemento para Circuitos de Alta Intensidade: A sua alta resistência torna-a uma ferramenta chave para aumentar a intensidade de circuitos funcionais e treinos HIIT, desafiando músculos grandes e estabilizadores.
Exercícios Propostos:
Elevações assistidas: Facilita a execução deste movimento complexo, reduzindo a carga corporal sem comprometer a técnica.
Peso morto com resistência: Integra a banda para adicionar tensão progressiva durante o levantamento, maximizando a ativação em glúteos, isquiotibiais e costas.
Agachamentos com sobrecarga: Use a banda para aumentar a tensão excêntrica e melhorar a força.
Rotações controladas: Utilize a banda para fortalecer o core e melhorar a estabilidade rotacional com movimentos controlados.
Alongamentos profundos: Trabalhe a flexibilidade de isquiotibiais e ancas, usando a banda para um maior alcance de movimento.
Recomendações de Uso:
Certifique-se de ancorar a banda em superfícies estáveis para evitar acidentes.
Inspecione a banda regularmente para identificar desgaste ou cortes que possam comprometer a resistência.
Guarde-a num local seco e protegido da luz solar direta para prolongar a sua vida útil.
Comentários
Faixa elástica 29 mm Por L************Z |
7
meses atrás
concuerda con la descripción
Banda de una calidad correcta. No puedo hablar de la durabilidad aunque tienen buena pinta.
Faixa elástica 29 mm Por F************S |
8
meses atrás
Buen producto
Banda elastica de buena calidad, tiene pinta de que aguantaran
Faixa elástica 29 mm Por I************L |
10
meses atrás
Bien para dominadas
La llevamos utilizando más de un año para las dominadas y sin problema, es resistente
Faixa elástica 29 mm Por G************l |
10
meses atrás
banda elástica
Buena resistencia y flexible perfecta para los wods
Faixa elástica 29 mm Por C************a |
1 mês atrás
muy bien
Bandas elásticas muy adecuadas para todo tipo de entrenamientos, duraderas y con diferentes colores para cada peso.
Expedição
IMPORTANTE: Devido à greve por tempo indeterminado convocada pela Plataforma em Defesa do Transporte de Mercadorias a partir de 14 de novembro, o prazo de entrega das encomendas poderá ser afetado.
O serviço de entrega é normalmente efectuado em 24/48 horas para envios leves (<20kg) e para envios pesados, uma semana dentro da península (embora seja normalmente 48/72h) e entre 7 e 15 dias para destinos fora da península.
Este serviço é de entrega porta-a-porta, o motorista descarregará e deixará a mercadoria ao nível da rua. Se for necessário um serviço de entrega especial, o cliente deve contactar previamente a MANIAK FITNESS para organizar este serviço.
Trabalhamos com várias empresas, que agrupamos sob o nome TTC e que serão automaticamente selecionadas de acordo com o seu pedido. Para mais informações, acesse este link.
O cliente terá um prazo máximo de 48 horas após a recepção da encomenda para verificar a integridade dos artigos. Uma vez passado este período, a remessa será considerada aceite e não serão aceites reclamações por danos ou avarias com ela.
Em caso de danos no produto ou de falta de conformidade devido ao transporte, é aconselhável contactar-nos dentro das primeiras 24 horas através do formulário de contacto.
Garantia
Todos os produtos têm uma garantia de 3 anos. A garantia não cobre defeitos causados pela utilização indevida do produto e/ou manuseamento do produto de uma forma diferente daquela para a qual foi concebido. Nestes casos, o consumidor deve tomar conta da sua reparação. Para mais detalhes sobre as condições de garantia visite este link.
https://maniakfitness.com/pt-pt/faixa-elastica-p17?s=339PT_339Faixa elástica 29 mmhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/339_feed.jpg19.09OutOfStockFuncional/Faixas elásticas>Comprimento:</strong> 2080 mm, permitindo o uso numa ampla variedade de exercícios.</li>
<li><strong>Largura:</strong> 29 mm, oferecendo um nível elevado de resistência para um desafio maior.</li>
<li><strong>Espessura:</strong> 4,5 mm, garantindo durabilidade mesmo em treinos intensos.</li>
<li><strong>Alongamento máximo:</strong> Até 2500 mm, ideal para movimentos amplos e progressivos.</li>
<li><strong>Cor:</strong> Roxo, facilmente identificável em um conjunto de bandas.</li>
<li><strong>Resistência gerada:</strong> Entre 18 kg e 38,25 kg, proporcionando suporte robusto ou um desafio significativo, dependendo do uso.</li>
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<h4>Usos e Benefícios:</h4>
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<p><strong>Treino de Força e Potência:</strong><br>Incorpore esta banda em exercícios como agachamentos, peso morto e remada para adicionar resistência adicional, melhorando a ativação muscular e o desempenho.</p>
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<p><strong>Progressão em Exercícios de Força:</strong><br>Perfeita para facilitar elevações, muscle-ups e dips, proporcionando a assistência necessária para manter a técnica enquanto progride para a execução completa sem suporte.</p>
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<p><strong>Mobilidade e Alongamentos Intensos:</strong><br>Útil para sessões avançadas de mobilidade e flexibilidade, ajudando a aprofundar os alongamentos e a melhorar a amplitude de movimento articular.</p>
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<p><strong>Trabalho de Core e Estabilidade:</strong><br>Excelente para exercícios antirrotacionais e de resistência, fortalecendo o core e desenvolvendo o equilíbrio corporal.</p>
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<p><strong>Complemento para Circuitos de Alta Intensidade:</strong><br>A sua alta resistência torna-a uma ferramenta chave para aumentar a intensidade de circuitos funcionais e treinos HIIT, desafiando músculos grandes e estabilizadores.</p>
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<h4>Exercícios Propostos:</h4>
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<li><strong>Elevações assistidas:</strong> Facilita a execução deste movimento complexo, reduzindo a carga corporal sem comprometer a técnica.</li>
<li><strong>Peso morto com resistência:</strong> Integra a banda para adicionar tensão progressiva durante o levantamento, maximizando a ativação em glúteos, isquiotibiais e costas.</li>
<li><strong>Agachamentos com sobrecarga:</strong> Use a banda para aumentar a tensão excêntrica e melhorar a força.</li>
<li><strong>Rotações controladas:</strong> Utilize a banda para fortalecer o core e melhorar a estabilidade rotacional com movimentos controlados.</li>
<li><strong>Alongamentos profundos:</strong> Trabalhe a flexibilidade de isquiotibiais e ancas, usando a banda para um maior alcance de movimento.</li>
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<h4>Recomendações de Uso:</h4>
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<li>Certifique-se de ancorar a banda em superfícies estáveis para evitar acidentes.</li>
<li>Inspecione a banda regularmente para identificar desgaste ou cortes que possam comprometer a resistência.</li>
<li>Guarde-a num local seco e protegido da luz solar direta para prolongar a sua vida útil.</li>
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