Hexagonal hantel

Hex Dumbbell – Allsidighet, Stabilitet og Holdbarhet for Dine Treninger

Maniak Fitness Hex Dumbbell er et essensielt utstyr for enhver styrketreningsrutine, enten hjemme, i en box eller på treningssenteret. Dens ergonomiske design, gummibelegg og sekskantede form gjør den til et trygt, holdbart og komfortabelt valg for en rekke funksjonelle og styrkeøvelser.

Nøkkelfunksjoner

• Sekskantet design: Forhindrer manualen fra å rulle når den plasseres på gulvet, og gir stabilitet og sikkerhet under bruk og mellom sett.
• Gummibelegg: Beskytter både gulvet og manualen mot støt og reduserer støy under trening.
• Rillet håndtak: Den høypresisjons kromfinishen sikrer et fast, komfortabelt og sklisikkert grep, selv under intense økter.
• Bredt vektutvalg: Tilgjengelig fra 2,5 kg til 70 kg i 2,5 kg intervaller, noe som gir jevn og presis progresjon for alle erfaringsnivåer.

Fordeler med trening med Hex Dumbbells

• Høy allsidighet: Perfekt for press, trekk, underkropp, kjernerutiner og helkroppstrening.
• Kompatibilitet med CrossFit og funksjonell trening: Ideell for bevegelser som man makers, thrusters, dumbbell snatches, renegade rows eller overhead lunges.
• Støtte stabilitet: Formen gjør dem gode for gulvbaserte øvelser som push-ups eller dumbbell jumps.
• Lang levetid: Bygget for å tåle tung bruk i krevende miljøer som boxer, kommersielle treningssentre eller elite hjemmegym.

Øvelser å utføre med Hex Dumbbells

Nybegynner Nivå

• Biceps curls
• Benkpress
• Dumbbell squats
• Enarms dumbbell roing

Moderat Nivå

• Gående lunges med dumbbells
• Stående skulderpress
• Dumbbell thrusters
• Rumenske dødløft

Avansert Nivå

• Man makers
• Dumbbell snatch
• Devil’s press
• Renegade rows

Ofte stilte spørsmål

Hva er fordelene med hex dumbbells sammenlignet med andre typer?

Deres form forhindrer rulling, noe som gjør dem perfekte for gulvbaserte øvelser. Gummibelegget beskytter mot fall og støt, noe som forlenger levetiden.

Hvilken vekt bør jeg starte med?

For CrossFit eller funksjonell trening nybegynnere, er 5 til 10 kg ideelt. Moderat erfarne brukere kan trene med 15 til 22,5 kg. Avanserte brukere kan gå opp til 70 kg for maksimal styrketrening.

Er de egnet for CrossFit?

Ja, de er det mest brukte alternativet i bokser for WODs. Deres sekskantede form er spesielt nyttig i dynamiske øvelser som snatches, lunges, man makers og thrusters.

Kan de brukes på enhver type gulv?

Takket være gummibelegget, kan de brukes på tekniske gulv, gummi, tre eller til og med fliser, selv om en treningsmatte anbefales for å beskytte både gulvet og utstyret.

Hvilken vedlikehold er nødvendig?

Veldig lite. Det anbefales å tørke dem av med en tørr klut etter bruk for å fjerne svette og oppbevare dem på et tørt sted, unna direkte sollys.

Få dine Maniak Fitness hex dumbbells og tren uten grenser. Et allsidig, holdbart og trygt verktøy for å øke din styrke, bevegelighet og ytelse—uansett ditt erfaringsnivå.

*Ved å kjøpe denne varen, kjøper du en enkelt enhet, ikke et par.