Elastisches Band 32 mm
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Mehrwertsteuer nicht enthalten
Spezifikationen
| Länge | 2080 mm |
| Dicke | 4.5 mm |
| Maximale Dehnung | 2500 mm |
| Breite | 32 mm |
| Farbe | Blau |
Produkte vergleichen
| Breite | 6.4 mm | 13 mm | 19 mm | 21 mm | 29 mm | 32 mm | 45 mm | 64 mm | 83 mm | 101.6 mm |
| Farbe | Amarillo | Verde | Gris | Negro | Morado | Azul | Turquesa | Naranja | Rojo | Verde |
| Preis | 8,82 € | 11,62 € | 14,85 € | 15,57 € | 19,09 € | 20,76 € | 26,78 € | 36,06 € | 47,04 € | 58,66 € |
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Details
Elastikband 32 mm - Hoher Widerstand für Training und fortgeschrittene Progressionen
Das 32 mm Elastikband wurde entwickelt, um hohen Widerstand zu bieten und ist ein unverzichtbares Werkzeug für alle, die ein intensives Training und fortgeschrittene Progressionen in Kraft, Mobilität und Unterstützung anstreben. Ideal für funktionelle Übungen sowie spezifische Kraft- und Leistungsroutinen.
Technische Spezifikationen:
- Länge: 2080 mm, geeignet für eine Vielzahl von Übungen.
- Breite: 32 mm, bietet hohen Widerstand für anspruchsvolle Herausforderungen.
- Dicke: 4,5 mm, gewährleistet Haltbarkeit und gleichbleibende Elastizität.
- Maximale Dehnung: Bis zu 2500 mm, ideal für weitreichende und kontrollierte Bewegungen.
- Farbe: Blau, leicht in einem Set von Bändern zu erkennen.
- Erzeugter Widerstand: Zwischen 20,25 kg und 45 kg, ideal für Krafttraining, fortgeschrittene Unterstützung und funktionelles Training.
Anwendungen und Vorteile:
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Kraft- und Leistungstraining:
Erhöht die Schwierigkeit bei Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen und Rudern, indem zusätzlicher Widerstand die Haupt- und Stützmuskulatur fordert. -
Fortschritt bei komplexen Übungen:
Bietet erhebliche Unterstützung bei Bewegungen wie Klimmzügen, Muscle-Ups und Dips an Ringen und hilft, die Technik zu perfektionieren, während die Körperbelastung reduziert wird. -
Mobilität und intensive Dehnübungen:
Ideal für dynamische und statische Dehnungen, fördert einen fortgeschrittenen Bewegungsradius und verbessert die Flexibilität großer Muskelgruppen. -
Ergänzung für hochintensive Zirkeltrainings (HIIT):
Erhöht die Intensität von funktionellen Workouts durch zusätzlichen Widerstand und optimiert Kraft- und Cardio-Training gleichzeitig. -
Rehabilitation und fortgeschrittene Erholung:
Ideal für kontrollierte Kräftigungsprogramme bei großen Gelenken wie Hüften, Schultern und Knien und bietet sicheren progressiven Widerstand.
Vorgeschlagene Übungen:
- Klimmzüge mit Unterstützung: Reduziert die Körperbelastung erheblich und ermöglicht es, diese komplexe Übung mit mehr Kontrolle und Technik auszuführen.
- Kreuzheben mit Band: Erhöht die progressive Spannung während der Streckung und maximiert die Aktivierung von Gesäßmuskeln, Oberschenkelrückseiten und unterem Rücken.
- Kniebeugen mit Überlastung: Fügt Widerstand während der Bewegung hinzu, um die Quadrizeps, Gesäßmuskeln und die Körpermitte zu stärken.
- Intensive Dehnübungen: Verbessert die Flexibilität in Oberschenkelrückseiten, Hüften und Brustmuskeln, indem das Band als Unterstützung für eine tiefere Bewegungsamplitude genutzt wird.
- Brustdrücken mit Widerstand: Simuliert eine Kabelzugmaschine durch Einbeziehen des Bands und erhöht die Spannung während der konzentrischen Phase der Bewegung.
Empfehlungen zur Verwendung:
- Stellen Sie sicher, dass das Band an sicheren und stabilen Punkten befestigt ist, um Unfälle zu vermeiden.
- Überprüfen Sie das Band regelmäßig auf Abnutzung oder Schnitte, die den Widerstand beeinträchtigen könnten.
- Bewahren Sie das Band an einem trockenen Ort, geschützt vor Sonne, auf, um die Lebensdauer zu verlängern und die Haltbarkeit zu gewährleisten.
Meinungen
Elastisches Band 32 mm
Durch B************o |
Vor weniger als einem Monat
Buenas calidad
Buena calidad y buen acabado. Pero es un pelín cara.
Elastisches Band 32 mm
Durch F************S |
Vor 8
Monaten
Buen producto
Banda elastica de buena calidad, tiene pinta de que aguantaran
Elastisches Band 32 mm
Durch L************Z |
Vor 11
Monaten
Resistente y con buen acabado. Cumple con su objetivo.
Resistente y con buen acabado. Cumple con su objetivo.
Elastisches Band 32 mm
Durch J************A |
Vor 11
Monaten
Banda muy dura
Perfecta si se requiere de una gran dureza en una banda elástica
Elastisches Band 32 mm
Durch P************L |
Vor 6
Monaten
adecuado para pullup o muscle up
fijate bien en el grosor de la banda porque algunas no servirán como ayuda en las pull ups, este si lo es. Tengo que decir de todo el material que he probado de maniak, este es el peor. En cada pedido hay uno o dos elasticos que me duran 1 dia.
Versand
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Garantie
Alle Produkte haben eine 3-jährige Garantie. Die Garantie deckt keine Defekte ab, die durch eine unsachgemäße Verwendung des Produkts und/oder eine nicht bestimmungsgemäße Handhabung des Produkts verursacht wurden. In diesen Fällen muss der Verbraucher selbst für die Reparatur sorgen. Weitere Details zu den Garantiebedingungen finden Sie unter diesem Link.