Banda Elástica de 6.4 mm - Entrenamiento Versátil y Efectivo
La banda elástica de 6.4 mm es una herramienta esencial para cualquier rutina de entrenamiento funcional, de movilidad o como asistencia. Ideal para trabajar fuerza, rehabilitación y flexibilidad, esta banda está diseñada para adaptarse a diversos niveles de exigencia, convirtiéndose en un elemento imprescindible tanto para principiantes como para atletas avanzados.
Especificaciones Técnicas:
Longitud: 2080 mm, optimizada para adaptarse a una amplia gama de ejercicios.
Ancho: 6.4 mm, ofreciendo un nivel de resistencia ligera.
Grosor: 4.5 mm, optimizando la elasticidad y durabilidad.
Elongación máxima: Hasta 2500 mm, permitiendo una gran flexibilidad en su uso.
Color: Amarillo, identificable para facilitar la selección en un set de bandas de diferentes resistencias.
Resistencia generada: Entre 2.25 kg y 6.75 kg dependiendo de la elongación aplicada, lo que la hace perfecta para ejercicios que requieran menor carga o trabajos de precisión.
Usos y Beneficios:
Entrenamiento Funcional y Fuerza: Utiliza la banda para ejercicios como press de pecho, remo, zancadas asistidas o ejercicios de core. Es ideal para activar y fortalecer progresivamente grupos musculares específicos.
Asistencia en Ejercicios Clásicos: Perfecta para ofrecer asistencia en dominadas, flexiones y dips, permitiéndote trabajar técnica y fuerza sin comprometer la forma o aumentar el riesgo de lesiones.
Movilidad y Rehabilitación: Ideal para sesiones de estiramiento dinámico, recuperación de lesiones y trabajo de movilidad articular. Su resistencia ligera es especialmente útil para mejorar la flexibilidad sin sobrecargar las articulaciones.
Entrenamiento de Precisión: Gracias a su bajo rango de resistencia, es excelente para ejercicios de aislamiento muscular o trabajos complementarios en disciplinas como Pilates y Yoga.
Ejercicios Propuestos:
Asistencia en dominadas: Coloca la banda en una barra fija y úsala para reducir la carga del peso corporal, facilitando la realización del movimiento.
Estiramientos dinámicos: Úsala para trabajar la movilidad de cadera, hombros y tobillos, mejorando el rango de movimiento.
Trabajo de core: Realiza pallof press o rotaciones de tronco para fortalecer la estabilidad del núcleo.
Ejercicios de resistencia ligera: Incluye press de hombros o remo horizontal en tus rutinas para activar músculos secundarios y mejorar el control muscular.
Rehabilitación de lesiones: Diseñada para ejercicios de bajo impacto, como rotaciones de hombros o fortalecimiento de rodillas tras lesiones.
Recomendaciones de Uso:
Asegúrate de anclar la banda a superficies estables y seguras.
Inspecciona regularmente la banda para garantizar que no tenga cortes o daños que comprometan su resistencia.
Limpia la banda con un paño húmedo tras cada uso y guárdala en un lugar seco y protegido del sol directo para prolongar su vida útil.
Opiniones
Banda elástica 6.4 mm Por J************A |
Hace 11
meses
Banda muy fina
Ideal para ejericios muy muy analíticos que requieren de un gran crontol
Banda elástica 6.4 mm Por O************n |
Hace 2
meses
Banda elástica 6,4mm
La banda elástica de 6,4mm vino en perfecto estado. La banda es perfecta para el calentamiento de los hombros.
Banda elástica 6.4 mm Por P************L |
Hace 6
meses
grosor adecuado para movilidad
fijate bien en el grosor de la banda porque algunas no servirán como ayuda en las pull ups. Tengo que decir de todo el material que he probado de maniak, este es el peor. En cada pedido hay uno o dos elasticos que me duran 1 dia.
Envío
El servicio de entrega suele realizarse en un plazo de 24/48 horas para envíos ligeros (<20kg) y para envíos pesados, de una semana dentro de territorio peninsular (aunque suele ser de 48/72h) y entre 7 y 15 días a destinos fuera de la península.
Este servicio es entrega en puerta, el chófer descargará y dejará la mercancía a pie de calle. Si fuera necesario un servicio especial de reparto, el cliente debe ponerse en contacto previamente con MANIAK FITNESS para la gestión de ese servicio.
Trabajamos con varias empresas, las cuales agrupamos bajo la denominación TTC y que será seleccionada automáticamente adecuándose a tu pedido. Para más información, visita este enlace.
El cliente dispondrá de un máximo de 48 horas tras la recepción del pedido para comprobar la integridad de los artículos. Una vez pasado ese plazo se dará por aceptado el envío y no se aceptarán reclamaciones por desperfectos o fallos con el mismo.
En caso de deterioro del producto o falta de conformidad debido al transporte, es recomendable contactarnos en las primeras 24 horas a través del formulario de contacto.
Garantía
Todos los productos tienen 3 años de garantía. La garantía no cubre aquellos defectos provocados por un uso incorrecto del producto y/o manipulación del mismo de manera distinta para la que ha sido diseñado. En esos casos el consumidor deberá hacerse cargo de su reparación. Para más detalles sobre las condiciones de garantía, visita este enlace.
https://maniakfitness.com/banda-elastica-p17?s=340ES_340Banda elástica 6.4 mmhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/340_feed.jpg8.82InStockMaterial de entrenamiento funcional/Bandas elásticas para ejercicio y resistenciaciones Técnicas:</h4>
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<li><strong>Longitud:</strong> 2080 mm, optimizada para adaptarse a una amplia gama de ejercicios.</li>
<li><strong>Ancho:</strong> 6.4 mm, ofreciendo un nivel de resistencia ligera.</li>
<li><strong>Grosor:</strong> 4.5 mm, optimizando la elasticidad y durabilidad.</li>
<li><strong>Elongación máxima:</strong> Hasta 2500 mm, permitiendo una gran flexibilidad en su uso.</li>
<li><strong>Color:</strong> Amarillo, identificable para facilitar la selección en un set de bandas de diferentes resistencias.</li>
<li><strong>Resistencia generada:</strong> Entre 2.25 kg y 6.75 kg dependiendo de la elongación aplicada, lo que la hace perfecta para ejercicios que requieran menor carga o trabajos de precisión.</li>
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<h4>Usos y Beneficios:</h4>
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<p><strong>Entrenamiento Funcional y Fuerza:</strong><br>Utiliza la banda para ejercicios como press de pecho, remo, zancadas asistidas o ejercicios de core. Es ideal para activar y fortalecer progresivamente grupos musculares específicos.</p>
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<p><strong>Asistencia en Ejercicios Clásicos:</strong><br>Perfecta para ofrecer asistencia en dominadas, flexiones y dips, permitiéndote trabajar técnica y fuerza sin comprometer la forma o aumentar el riesgo de lesiones.</p>
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<p><strong>Movilidad y Rehabilitación:</strong><br>Ideal para sesiones de estiramiento dinámico, recuperación de lesiones y trabajo de movilidad articular. Su resistencia ligera es especialmente útil para mejorar la flexibilidad sin sobrecargar las articulaciones.</p>
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<p><strong>Entrenamiento de Precisión:</strong><br>Gracias a su bajo rango de resistencia, es excelente para ejercicios de aislamiento muscular o trabajos complementarios en disciplinas como Pilates y Yoga.</p>
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<h4>Ejercicios Propuestos:</h4>
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<li><strong>Asistencia en dominadas:</strong> Coloca la banda en una barra fija y úsala para reducir la carga del peso corporal, facilitando la realización del movimiento.</li>
<li><strong>Estiramientos dinámicos:</strong> Úsala para trabajar la movilidad de cadera, hombros y tobillos, mejorando el rango de movimiento.</li>
<li><strong>Trabajo de core:</strong> Realiza pallof press o rotaciones de tronco para fortalecer la estabilidad del núcleo.</li>
<li><strong>Ejercicios de resistencia ligera:</strong> Incluye press de hombros o remo horizontal en tus rutinas para activar músculos secundarios y mejorar el control muscular.</li>
<li><strong>Rehabilitación de lesiones:</strong> Diseñada para ejercicios de bajo impacto, como rotaciones de hombros o fortalecimiento de rodillas tras lesiones.</li>
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<h4>Recomendaciones de Uso:</h4>
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<li>Asegúrate de anclar la banda a superficies estables y seguras.</li>
<li>Inspecciona regularmente la banda para garantizar que no tenga cortes o daños que comprometan su resistencia.</li>
<li>Limpia la banda con un paño húmedo tras cada uso y guárdala en un lugar seco y protegido del sol directo para prolongar su vida útil.</li>
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