6,4 mm Weerstandsband - Veelzijdige en Effectieve Training
De 6,4 mm weerstandsband is een essentieel hulpmiddel voor elke functionele training, mobiliteitsroutine of assistentieoefening. Ideaal voor krachttraining, revalidatie en flexibiliteit, is deze band ontworpen om aan verschillende intensiteitsniveaus te voldoen, waardoor hij onmisbaar is voor zowel beginners als gevorderde sporters.
Technische Specificaties:
Lengte: 2080 mm, geoptimaliseerd voor een breed scala aan oefeningen.
Breedte: 6,4 mm, biedt een lichte weerstand.
Dikte: 4,5 mm, voor optimale elasticiteit en duurzaamheid.
Maximale Rek: Tot 2500 mm, biedt grote flexibiliteit in gebruik.
Kleur: Geel, gemakkelijk herkenbaar voor snelle selectie uit banden met verschillende weerstanden.
Weerstand: Tussen 2,25 kg en 6,75 kg, afhankelijk van de toegepaste rek. Perfect voor oefeningen met lage belasting of precisiewerk.
Toepassingen en Voordelen:
Functionele Training en Kracht: Gebruik de band voor oefeningen zoals bankdrukken, roeien, ondersteunde lunges of core-workouts. Ideaal voor het activeren en geleidelijk versterken van specifieke spiergroepen.
Assistentie bij Klassieke Oefeningen: Perfect voor assistentie bij pull-ups, push-ups en dips, zodat je techniek en kracht kunt trainen zonder je houding te verstoren of het risico op blessures te vergroten.
Mobiliteit en Revalidatie: Uitstekend voor dynamische stretchsessies, herstel na blessures en gewrichtsmobiliteitstraining. De lichte weerstand is vooral nuttig voor het verbeteren van flexibiliteit zonder de gewrichten te overbelasten.
Precisietraining: Met zijn lage weerstandsniveau is het uitstekend voor geïsoleerde spieroefeningen of aanvullende trainingen in disciplines zoals Pilates en Yoga.
Voorgestelde Oefeningen:
Pull-ups met Assistentie: Bevestig de band aan een vaste stang om de belasting van het lichaamsgewicht te verminderen, waardoor de beweging eenvoudiger wordt.
Dynamische Stretching: Gebruik de band om de mobiliteit van heupen, schouders en enkels te verbeteren.
Core Training: Voer Pallof presses of romprotaties uit om de stabiliteit van je core te versterken.
Lichte Weerstandsoefeningen: Voeg schouderdrukken of horizontaal roeien toe aan je routine om secundaire spieren te activeren en spiercontrole te verbeteren.
Revalidatie na Blessures: Ontworpen voor oefeningen met lage impact, zoals schouderrotaties of knieversterking na blessures.
Gebruiksaanbevelingen:
Zorg ervoor dat de band is bevestigd aan stabiele en veilige oppervlakken.
Inspecteer de band regelmatig op sneden of schade die de weerstand kan beïnvloeden.
Reinig de band na elk gebruik met een vochtige doek en bewaar hem op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht, om de levensduur te verlengen.
Commentaren
Elastische band 6.4 mm Door J************A |
Doet 11
maanden
Banda muy fina
Ideal para ejericios muy muy analíticos que requieren de un gran crontol
Elastische band 6.4 mm Door O************n |
Doet 2
maanden
Banda elástica 6,4mm
La banda elástica de 6,4mm vino en perfecto estado. La banda es perfecta para el calentamiento de los hombros.
Elastische band 6.4 mm Door P************L |
Doet 6
maanden
grosor adecuado para movilidad
fijate bien en el grosor de la banda porque algunas no servirán como ayuda en las pull ups. Tengo que decir de todo el material que he probado de maniak, este es el peor. En cada pedido hay uno o dos elasticos que me duran 1 dia.
Verzending
De bezorgdienst doet er meestal 24/48 uur over voor lichte zendingen (<20 kg) en voor zware zendingen een week binnen het schiereiland (hoewel het meestal 48/72 uur is) en tussen 7 en 15 dagen naar bestemmingen buiten het schiereiland.
Deze dienst is een deur-tot-deur levering, de chauffeur zal de goederen lossen en achterlaten op straatniveau. Als een speciale bezorgservice vereist is, moet de klant vooraf contact opnemen met MANIAK FITNESS om deze service te regelen.
Het agentschap dat verantwoordelijk is voor onze leveringen is GLS
De klant heeft na ontvangst van de bestelling maximaal 48 uur de tijd om de integriteit van de artikelen te controleren. Zodra deze termijn is verstreken, wordt de zending als aanvaard beschouwd en worden geen klachten wegens schade of gebreken aanvaard.
In geval van verslechtering van het product of gebrek aan conformiteit te wijten aan het vervoer, is het raadzaam om binnen 24 uur contact met ons op te nemen via het contactformulier.
Garantie
Alle producten hebben een garantie van 3 jaar. De garantie dekt geen gebreken die het gevolg zijn van onjuist gebruik van het product en/of een andere behandeling ervan dan waarvoor het ontworpen is. In dergelijke gevallen moet de consument voor de reparatie betalen. Voor meer details over de garantievoorwaarden bezoek deze link.
https://maniakfitness.com/nl-nl/elastische-band-p17?s=340NL_340Elastische band 6.4 mmhttps://maniakfitness.com/media/catalog/articles/340_feed.jpg8.82InStockFunctioneel/Elastische Banden2080 mm, geoptimaliseerd voor een breed scala aan oefeningen.</li>
<li><strong>Breedte:</strong> 6,4 mm, biedt een lichte weerstand.</li>
<li><strong>Dikte:</strong> 4,5 mm, voor optimale elasticiteit en duurzaamheid.</li>
<li><strong>Maximale Rek:</strong> Tot 2500 mm, biedt grote flexibiliteit in gebruik.</li>
<li><strong>Kleur:</strong> Geel, gemakkelijk herkenbaar voor snelle selectie uit banden met verschillende weerstanden.</li>
<li><strong>Weerstand:</strong> Tussen 2,25 kg en 6,75 kg, afhankelijk van de toegepaste rek. Perfect voor oefeningen met lage belasting of precisiewerk.</li>
</ul>
<h4>Toepassingen en Voordelen:</h4>
<ol>
<li>
<p><strong>Functionele Training en Kracht:</strong><br>Gebruik de band voor oefeningen zoals bankdrukken, roeien, ondersteunde lunges of core-workouts. Ideaal voor het activeren en geleidelijk versterken van specifieke spiergroepen.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Assistentie bij Klassieke Oefeningen:</strong><br>Perfect voor assistentie bij pull-ups, push-ups en dips, zodat je techniek en kracht kunt trainen zonder je houding te verstoren of het risico op blessures te vergroten.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Mobiliteit en Revalidatie:</strong><br>Uitstekend voor dynamische stretchsessies, herstel na blessures en gewrichtsmobiliteitstraining. De lichte weerstand is vooral nuttig voor het verbeteren van flexibiliteit zonder de gewrichten te overbelasten.</p>
</li>
<li>
<p><strong>Precisietraining:</strong><br>Met zijn lage weerstandsniveau is het uitstekend voor geïsoleerde spieroefeningen of aanvullende trainingen in disciplines zoals Pilates en Yoga.</p>
</li>
</ol>
<h4>Voorgestelde Oefeningen:</h4>
<ul>
<li><strong>Pull-ups met Assistentie:</strong> Bevestig de band aan een vaste stang om de belasting van het lichaamsgewicht te verminderen, waardoor de beweging eenvoudiger wordt.</li>
<li><strong>Dynamische Stretching:</strong> Gebruik de band om de mobiliteit van heupen, schouders en enkels te verbeteren.</li>
<li><strong>Core Training:</strong> Voer Pallof presses of romprotaties uit om de stabiliteit van je core te versterken.</li>
<li><strong>Lichte Weerstandsoefeningen:</strong> Voeg schouderdrukken of horizontaal roeien toe aan je routine om secundaire spieren te activeren en spiercontrole te verbeteren.</li>
<li><strong>Revalidatie na Blessures:</strong> Ontworpen voor oefeningen met lage impact, zoals schouderrotaties of knieversterking na blessures.</li>
</ul>
<h4>Gebruiksaanbevelingen:</h4>
<ul>
<li>Zorg ervoor dat de band is bevestigd aan stabiele en veilige oppervlakken.</li>
<li>Inspecteer de band regelmatig op sneden of schade die de weerstand kan beïnvloeden.</li>
<li>Reinig de band na elk gebruik met een vochtige doek en bewaar hem op een droge plaats, beschermd tegen direct zonlicht, om de levensduur te verlengen.</li>
</ul>
35https://maniakfitness.com/media/catalog/articles/340_feed.jpgNL_340NL_38NL_40NL_41NL_339NL_39NL_42NL_43NL_601NL_37