Maniak Macebell – Funktionelles Training für Stärke, Kontrolle und Mobilität

Die Maniak Macebell ist ein funktionelles Trainingsgerät, das entwickelt wurde, um wahre Stärke, Körperkontrolle und Gelenkmobilität zu fördern. Ihr versetztes Schwerpunktsystem zwingt den Körper, sich ständig zu stabilisieren, tiefere Muskulatur zu aktivieren und die Koordination mit jeder Wiederholung zu verbessern.

Ein vielseitiges, anspruchsvolles und äußerst effektives Mittel, das häufig im CrossFit, funktionellen Training, körperlichen Vorbereitungen und fortgeschrittenen Mobilitätsroutinen eingesetzt wird.

Wichtige Merkmale

• Stahlkonstruktion, robust und langlebig, für intensiven Gebrauch ausgelegt.
• Gewichtete Ballkonstruktion an einem Ende, die ständige Unbalance erzeugt und die Muskelaktivierung erhöht.
• Langer Griff, der mehrere Griffpositionen und eine Vielzahl von Bewegungen ermöglicht.
• Texturierte Grifffläche für sicheren Halt während Schwünge, Drehungen und Drücken.
• Ganzkörpertraining: Schultern, Rumpf, Unterarme, Rücken und Hüften in einem einzigen Gerät.

Verfügbare Gewichte

• Standard Macebell: von 2 kg bis 8 kg, ideal für Anfänger, Techniktraining und Fortschritt.
• Wettkampf Macebell: von 8 kg bis 32 kg, entwickelt für fortgeschrittene Athleten und Maximalkrafttraining.

Die Gewichtsteigerung ermöglicht eine Anpassung des Trainings sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Nutzer.

Siehe Competition Macebell

Für welche Art von Training ist es ausgelegt?

• Funktionelles Training und CrossFit.
• Schultertraining und scapuläre Stabilität.
• Rumpfstärkung und Arbeit an der Körperkette.
• Verbesserte Mobilität und Gelenkkontrolle.
• Körperliche Vorbereitung und Verletzungsprävention.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ist die Macebell für Anfänger geeignet?
Ja. Wir empfehlen, mit leichteren Gewichten zu beginnen, um die richtige Technik zu erlernen und sicher Fortschritte zu machen.

Was ist der Unterschied zu einer Kettlebell?
Die Macebell hat das Gewicht an einem Ende versetzt, was ein größeres Hebelverhältnis erzeugt, mehr Stabilität erfordert und die Aktivierung des Rumpfes und der Schultern erhöht.

Kann sie drinnen verwendet werden?
Ja, solange ausreichend Platz vorhanden ist, um die Bewegungen sicher auszuführen.

Welche Wartung ist erforderlich?
Keine speziellen. Eine grundlegende Reinigung nach dem Gebrauch reicht aus, um den Griff und die Oberfläche zu erhalten.

Kontrolliere das Gewicht. Meistere die Bewegung.

Die Maniak Macebell fügt nicht einfach Last hinzu, sie verlangt Kontrolle, Koordination und Stabilität in jedem Bereich. Ein Werkzeug, das für diejenigen konzipiert ist, die echtes funktionelles Training suchen, ohne Abkürzungen und mit direkter Übertragung auf die Leistung.