Maniak Macebell – Allenamento funzionale per forza, controllo e mobilità

La Maniak Macebell è uno strumento di allenamento funzionale progettato per sviluppare vera forza, controllo del corpo e mobilità articolare. Il suo centro di gravità off-set costringe il corpo a stabilizzarsi costantemente, attivando la muscolatura profonda e migliorando la coordinazione ad ogni ripetizione.

Un attrezzo versatile, impegnativo e altamente efficace, ampiamente utilizzato nel CrossFit, nell'allenamento funzionale, nella preparazione fisica e nelle routine di mobilità avanzata.

Caratteristiche principali

• Costruzione in acciaio, robusta e durevole, progettata per un uso intensivo.
• Design con palla pesata su un'estremità, che crea costante sbilanciamento e aumenta l'attivazione muscolare.
• Manico lungo che consente molteplici posizioni di presa e una vasta gamma di movimenti.
• Superficie di presa testurizzata per un controllo sicuro durante swing, rotazioni e spinte.
• Lavoro su tutto il corpo: spalle, core, avambracci, schiena e fianchi in un unico attrezzo.

Pesi disponibili

• Macebell standard: da 2 kg a 8 kg, ideale per principianti, lavoro di tecnica e progressione.
• Macebell da competizione: da 8 kg a 32 kg, progettata per atleti avanzati e allenamenti di massima forza.

La progressione del peso consente di adattare l'allenamento sia per i principianti che per gli utenti avanzati.

Visualizza Competition Macebell

Per che tipo di allenamento è progettata?

• Allenamento funzionale e CrossFit.
• Allenamento delle spalle e stabilità scapolare.
• Rafforzamento del core e lavoro della catena incrociata.
• Mobilità migliorata e controllo articolare.
• Preparazione fisica e prevenzione infortuni.

Domande frequenti (FAQ)

La macebell è adatta ai principianti?
Sì. Raccomandiamo di iniziare con pesi leggeri per apprendere la tecnica corretta e progredire in sicurezza.

Qual è la differenza rispetto a un kettlebell?
La macebell ha il peso spostato su un'estremità, creando maggiore leva, richiedendo un maggiore equilibrio e aumentando il coinvolgimento di core e spalle.

Può essere utilizzata al chiuso?
Sì, a patto che ci sia spazio sufficiente per eseguire i movimenti in sicurezza.

Quale manutenzione richiede?
Nessuna specifica. Una pulizia di base dopo l'uso è sufficiente per preservare la presa e la finitura.

Controlla il peso. Padroneggia il movimento.

La Maniak Macebell non aggiunge semplicemente carico, richiede controllo, coordinazione e stabilità in ogni piano. Uno strumento progettato per coloro che cercano un vero allenamento funzionale, senza scorciatoie e con trasferimento diretto alle prestazioni.