Maniak Macebell – Funksjonell trening for styrke, kontroll og mobilitet

Den Maniak Macebell er et funksjonelt treningsverktøy designet for å utvikle ekte styrke, kroppskontroll og leddmobilitet. Dens forskyvde tyngdepunkt tvinger kroppen til å stabilisere seg konstant, aktiverer dyp muskulatur og forbedrer koordinasjonen med hver repetisjon.

Et allsidig, krevende og svært effektivt verktøy, mye brukt i CrossFit, funksjonell trening, fysisk forberedelse og avanserte mobilitetsrutiner.

Nøkkelfunksjoner

• Stålconstruction, robust og holdbar, designet for intensiv bruk.
• Vektet kule-design på den ene enden, som skaper konstant ubalanse og øker muskelaktivasjonen.
• Langt håndtak som tillater flere grep og et bredt spekter av bevegelser.
• Teksturert grepflate for sikker kontroll under svinger, rotasjoner og press.
• Helkroppsarbeid: skuldre, kjerne, underarmer, rygg og hofter i ett enkelt verktøy.

Tilgjengelige vekter

• Standard macebell: fra 2 kg til 8 kg, ideell for nybegynnere, teknikkarbeid og progresjon.
• Konkurransemacebell: fra 8 kg til 32 kg, designet for avanserte utøvere og maksimal styrketrening.

Vektprogresjonen gjør at treningen kan tilpasses både nybegynnere og avanserte brukere.

Se Competition Macebell

Hvilken type trening er den designet for?

• Funksjonell trening og CrossFit.
• Skuldertrening og scapular stabilitet.
• Styrking av kjernen og tverrkjedearbeid.
• Forbedret mobilitet og leddkontroll.
• Fysisk forberedelse og skaderforebygging.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Er macebell egnet for nybegynnere?
Ja. Vi anbefaler å starte med lettere vekter for å lære riktig teknikk og progredere trygt.

Hva er forskjellen sammenlignet med en kettlebell?
Macebellen har vekten forskjøvet på den ene enden, noe som skaper større spak, krever mer stabilitet og øker engasjementet i kjerne og skuldre.

Kan den brukes innendørs?
Ja, så lenge det er tilstrekkelig plass til å utføre bevegelsene sikkert.

Hvilket vedlikehold krever det?
Ingen spesifikk. Enkel rengjøring etter bruk er nok for å bevare grepet og finishen.

Kontroller vekten. Mester bevegelsen.

Den Maniak Macebell legger ikke bare på belastning, den krever kontroll, koordinasjon og stabilitet i hvert plan. Et verktøy designet for de som søker ekte funksjonell trening, uten snarveier og direkte overførsel til ytelse.