Maniak Macebell – Functionele training voor kracht, controle en mobiliteit

De Maniak Macebell is een functioneel trainingstoestel ontworpen om echte kracht, lichaamscontrole en gewrichtenmobiliteit te ontwikkelen. Het verschuifbare zwaartepunt dwingt het lichaam om constant te stabiliseren, waardoor de diepe musculatuur wordt geactiveerd en coördinatie met elke herhaling verbetert.

Een veelzijdig, veeleisend en zeer effectief hulpmiddel, veelvuldig gebruikt in CrossFit, functionele training, fysieke voorbereiding en geavanceerde mobiliteitsroutines.

Sleutelkenmerken

• Stalen constructie, robuust en duurzaam, ontworpen voor intensief gebruik.
• Verzwaarde balontwerp aan één einde, creëert constante onevenwichtigheid en verhoogt de spieractivatie.
• Lange handgreep die meerdere gripposities en een breed scala aan bewegingen mogelijk maakt.
• Textuur op het gripoppervlak voor veilige controle tijdens swings, rotaties en drukken.
• Volledige lichaamsworkout: schouders, kern, onderarmen, rug en heupen in één enkel hulpmiddel.

Beschikbare gewichten

• Standaard macebell: van 2 kg tot 8 kg, ideaal voor beginners, techniektraining en progressie.
• Wedstrijd macebell: van 8 kg tot 32 kg, ontworpen voor geavanceerde atleten en maximale krachttraining.

De gewichtsprogresie zorgt ervoor dat de training kan worden aangepast voor zowel beginners als gevorderde gebruikers.

Bekijk Competition Macebell

Voor welk type training is het ontworpen?

• Functionele training en CrossFit.
• Schoudertraining en scapulaire stabiliteit.
• Kernversterking en kruisverbandwerk.
• Verbeterde mobiliteit en gewrichtencontrole.
• Fysieke voorbereiding en blessurepreventie.

Veelgestelde vragen (FAQ)

Is de macebell geschikt voor beginners?
Ja. We raden aan om te beginnen met lichtere gewichten om de juiste techniek te leren en veilig vooruitgang te boeken.

Wat is het verschil in vergelijking met een kettlebell?
De macebell heeft het gewicht aan één einde verschoven, waardoor er grotere hefboomwerking ontstaat, wat meer stabiliteit vereist en de betrokkenheid van de kern en schouders vergroot.

Kan het binnen worden gebruikt?
Ja, zolang er voldoende ruimte is om de bewegingen veilig uit te voeren.

Welke onderhoud is vereist?
Geen specifieke. Basisreiniging na gebruik is voldoende om de grip en afwerking te behouden.

Beheers het gewicht. Beheers de beweging.

De Maniak Macebell voegt niet simpelweg belasting toe, het vereist controle, coördinatie en stabiliteit in elk vlak. Een hulpmiddel ontworpen voor degenen die echte functionele training zoeken, zonder shortcuts en directe overdracht naar prestaties.