Maniak Macebell – Entraînement fonctionnel pour la force, le contrôle et la mobilité

Le Maniak Macebell est un outil d'entraînement fonctionnel conçu pour développer la véritable force, le contrôle du corps et la mobilité articulaire. Son centre de gravité décalé oblige le corps à se stabiliser en permanence, activant la musculature profonde et améliorant la coordination à chaque répétition.

Un outil polyvalent, exigeant et très efficace, largement utilisé dans le CrossFit, l'entraînement fonctionnel, la préparation physique et les routines de mobilité avancée.

Caractéristiques principales

• Construction en acier, robuste et durable, conçue pour une utilisation intensive.
• Conception à boule pondérée à une extrémité, créant un déséquilibre constant et augmentant l'activation musculaire.
• Long manche permettant plusieurs positions de prise et une large gamme de mouvements.
• Surface de prise texturée pour un contrôle sécurisé lors des balancements, rotations et presses.
• Travail du corps entier : épaules, core, avant-bras, dos et hanches dans un seul outil.

Poids disponibles

• Macebell standard : de 2 kg à 8 kg, idéal pour les débutants, le travail de technique et la progression.
• Macebell de compétition : de 8 kg à 32 kg, conçue pour les athlètes avancés et l'entraînement de force maximale.

La progression des poids permet d'adapter l'entraînement tant pour les débutants que pour les utilisateurs avancés.

Voir Competition Macebell

Pour quel type d'entraînement est-il conçu ?

• Entraînement fonctionnel et CrossFit.
• Travail des épaules et stabilité scapulaire.
• Renforcement du core et travail de la chaîne croisée.
• Mobilité améliorée et contrôle articulaire.
• Préparation physique et prévention des blessures.

Questions fréquentes (FAQ)

Le macebell est-il adapté aux débutants ?
Oui. Nous recommandons de commencer avec des poids plus légers pour apprendre la bonne technique et progresser en toute sécurité.

Quelle est la différence par rapport à un kettlebell ?
Le macebell a le poids décalé à une extrémité, créant un plus grand levier, exigeant plus de stabilité et augmentant l'engagement du core et des épaules.

Peut-il être utilisé à l'intérieur ?
Oui, tant qu'il y a suffisamment d'espace pour effectuer les mouvements en toute sécurité.

Quel entretien nécessite-t-il ?
Aucun entretien spécifique. Un nettoyage de base après utilisation est suffisant pour préserver la prise et la finition.

Contrôlez le poids. Maîtrisez le mouvement.

Le Maniak Macebell n'ajoute pas simplement de la charge, il exige contrôle, coordination et stabilité dans chaque plan. Un outil conçu pour ceux qui recherchent un véritable entraînement fonctionnel, sans raccourcis et avec un transfert direct vers la performance.