Maniak Macebell – Førertrening for styrke, kontroll og mobilitet

Maniak Macebell er et funksjonelt treningsverktøy designet for å utvikle ekte styrke, kroppskontroll og leddmobilitet. Dens forskjøvede tyngdepunkt tvinger kroppen til å stabilisere seg kontinuerlig, aktiverer dyp muskulatur og forbedrer koordinasjonen med hver repetisjon.

Et allsidig, krevende og svært effektivt redskap, mye brukt i CrossFit, funksjonell trening, fysisk forberedelse og avanserte mobilitetsrutiner.

Nøkkelfunksjoner

• Stål konstruksjon, robust og holdbar, designet for intensiv bruk.
• Vektet balldesign på den ene enden, som skaper konstant ubalanse og øker muskelaktivasjonen.
• Langt håndtak som tillater flere grep og et bredt spekter av bevegelser.
• Teksturert grepflate for sikker kontroll under svinger, rotasjoner og press.
• Fullkroppsøkt: skuldre, kjerne, underarmer, rygg og hofter i ett redskap.

Tilgjengelige vekter

• Standard macebell: fra 2 kg til 8 kg, ideell for nybegynnere, teknikkarbeid og progresjon.
• Konkurransesmacebell: fra 8 kg til 32 kg, designet for avanserte utøvere og maksimal styrketrening.

Vektprogresjonen lar treningen tilpasses både nybegynnere og avanserte brukere.

Se Competition Macebell

Hva slags trening er den designet for?

• Funksjonell trening og CrossFit.
• Skuldertrening og scapulær stabilitet.
• Kjerneforsterkning og kryss-kroppkjede arbeid.
• Forbedret mobilitet og leddkontroll.
• Fysisk forberedelse og skadeforebygging.

Ofte stilte spørsmål (FAQ)

Er macebell egnet for nybegynnere?
Ja. Vi anbefaler å starte med lettere vekter for å lære riktig teknikk og progredere sikkert.

Hva er forskjellen sammenlignet med en kettlebell?
Macebell har vekten forskjøvet på den ene enden, noe som skaper større løfting, krever mer stabilitet og øker engasjementet i kjerne og skuldre.

Kan den brukes innendørs?
Ja, så lenge det er tilstrekkelig plass til å utføre bevegelsene sikkert.

Hvilket vedlikehold krever den?
Ingen spesifikke. Enkel rengjøring etter bruk er nok til å bevare grepet og finishen.

Kontroller vekten. Mestre bevegelsen.

Maniak Macebell tilfører ikke bare belastning, den krever kontroll, koordinasjon og stabilitet i hvert plan. Et verktøy designet for de som søker ekte funksjonell trening, uten snarveier og med direkte overføring til ytelse.